下身出现异味可能由多种原因导致，如个人卫生习惯不佳、阴道炎症、尿道炎、前列腺炎、饮食因素等。针对这些原因，可通过保持良好卫生、治疗炎症、调整饮食等方法来解决。
1. 保持良好的个人卫生：每日用温水清洗下身，注意清洗顺序，从前向后，避免将肛门处的细菌带到阴道或尿道。要选择宽松、透气的棉质内裤，并且勤换内裤，换下的内裤要及时清洗并在阳光下晾晒，以达到杀菌的目的。
2. 治疗阴道炎症：如果是由阴道炎引起的下身异味，需要针对不同类型的阴道炎进行治疗。滴虫性阴道炎可使用甲硝唑、替硝唑等药物进行治疗；霉菌性阴道炎常用克霉唑、咪康唑等药物；细菌性阴道炎可选用克林霉素、甲硝唑等药物。但用药都需要遵医嘱。
3. 治疗尿道炎：尿道炎也可能导致下身异味，尤其是淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。对于淋菌性尿道炎，常用头孢曲松、大观霉素等药物；非淋菌性尿道炎可使用阿奇霉素、多西环素等药物。治疗期间要多喝水，增加尿量，以冲洗尿道。
4. 治疗前列腺炎：男性下身异味可能与前列腺炎有关。可使用抗生素如左氧氟沙星、环丙沙星、头孢呋辛等进行治疗，同时可配合物理治疗，如温水坐浴等，以促进局部血液循环，缓解症状。
5. 调整饮食：减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重下身异味。增加蔬菜水果的摄入，保持饮食清淡，有助于改善身体的内环境，减轻异味。
6. 避免过度清洁：虽然保持卫生很重要，但过度清洁会破坏阴道或尿道的正常菌群平衡，反而容易导致感染和异味。不要频繁使用阴道洗液或消毒剂清洗下身，一般每天用温水清洗即可。
7. 及时更换卫生用品：女性在经期要及时更换卫生巾，避免细菌滋生产生异味。使用质量合格的卫生用品，并且注意其保质期。
下身异味是一个常见但需要重视的问题，它可能由多种原因引起。通过保持良好的个人卫生习惯、及时治疗相关疾病、调整饮食结构等方法，可以有效解决下身异味问题。如果下身异味持续不缓解或伴有其他不适症状，如瘙痒、疼痛、分泌物异常等，应及时到正规医院的妇产科或男科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。