打嗝不止，可通过屏气法、喝水弯腰法、惊吓法、纸袋呼吸法、按摩穴位法等方法救急。
1. 屏气法：屏气是一种简单有效的缓解打嗝的方法。深吸一口气，然后尽可能长时间地屏住呼吸，直到无法忍受时再缓缓呼气。这一过程能够调节呼吸节奏，干扰打嗝的神经反射弧，从而达到止嗝的效果。不过心肺功能不佳者需谨慎使用，以免引发不适。
2. 喝水弯腰法：喝几口温开水，同时做弯腰90度的动作10 - 15次。胃部离膈肌较近，温热的水可以温暖膈肌，弯腰的动作则能对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，进而止住打嗝。
3. 惊吓法：趁打嗝者不注意，突然给予一个惊吓刺激。这种方法能使神经系统产生强烈的反应，干扰打嗝的神经信号传导。但患有高血压、心脏病的人不宜使用，因为惊吓可能会导致血压升高、心跳加快，加重病情。
4. 纸袋呼吸法：用一个小塑料袋，罩住口鼻，进行3 - 5次的深呼吸。重复呼吸袋内的二氧化碳，可增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝反射。不过要注意塑料袋不能过小，以免影响呼吸。
5. 按摩穴位法：可以按摩内关穴、攒竹穴等穴位。内关穴位于手腕内侧，腕横纹上约两横指处，用拇指按压该穴位，力度以有酸胀感为宜。攒竹穴在眉毛内侧边缘凹陷处，用双手拇指按压此穴位，同时做深呼吸。按摩穴位能够刺激神经，调节身体的生理功能，缓解打嗝症状。
6. 伸拉舌头法：打嗝不止时，可将干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时会感到腹部有气体上升，打嗝可能会随之停止。这是因为伸拉舌头可以刺激迷走神经，影响膈肌的运动。
7. 咀嚼生姜片：生姜具有辛辣的味道，能够刺激胃肠道和神经系统。咀嚼生姜片可以缓解膈肌痉挛，减轻打嗝症状。但如果本身胃肠道较为敏感，可能会引起不适。
打嗝不止虽然通常不是严重的健康问题，但会给人带来不适。上述介绍的屏气法、喝水弯腰法、惊吓法、纸袋呼吸法、按摩穴位法等多种方法，都能在一定程度上起到救急的作用。在使用这些方法时，要根据自身的身体状况选择合适的方法。若打嗝持续时间较长且无法缓解，可能是某些疾病的表现，建议及时前往正规医院的消化内科就诊，以排除潜在的健康隐患。