社区推广赤芝养生可从普及赤芝知识、举办养生讲座、开展体验活动、建立健康档案、进行效果评估等方面入手，以促进居民健康。
1. 普及赤芝知识：在社区内通过宣传栏、海报、宣传手册等形式，向居民介绍赤芝的来源、种类、功效等基础知识。让居民了解赤芝是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，具有补气安神、止咳平喘等功效，适用于心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘等症状。
2. 举办养生讲座：邀请中医专家或药师到社区开展赤芝养生讲座。讲解赤芝在中医理论中的应用，以及如何根据不同的体质选择合适的赤芝养生方式。例如，对于体质虚弱、免疫力低下的人群，可以推荐服用灵芝孢子粉；对于睡眠不好的人群，可以介绍用赤芝煮水饮用的方法。同时，还可以介绍一些与赤芝搭配使用的中药材，如黄芪、枸杞等，增强养生效果。
3. 开展体验活动：在社区设立赤芝体验区，让居民免费品尝赤芝茶、赤芝汤等养生饮品。让居民亲身体验赤芝的口感和效果，提高他们对赤芝养生的兴趣。此外，还可以组织居民参观赤芝种植基地或加工企业，了解赤芝的种植、采摘、加工过程，增加居民对赤芝的信任度。
4. 建立健康档案：为参与赤芝养生推广的居民建立健康档案，记录他们的基本健康信息、体质状况、养生需求等。根据居民的健康档案，为他们制定个性化的赤芝养生方案。定期对居民的健康状况进行跟踪和评估，及时调整养生方案，确保养生效果。
5. 进行效果评估：在推广赤芝养生一段时间后，对居民的健康状况进行评估。可以通过问卷调查、身体检查等方式，了解居民在睡眠质量、免疫力、精神状态等方面的改善情况。根据评估结果，总结推广过程中的经验和不足，为后续的推广工作提供参考。
6. 加强与其他健康促进活动的结合：将赤芝养生推广与社区的其他健康促进活动相结合，如健身活动、健康体检等。在健身活动中，可以宣传赤芝对于增强体力、缓解疲劳的作用；在健康体检后，根据居民的体检结果，为他们提供针对性的赤芝养生建议。
7. 鼓励居民相互交流：组织居民开展赤芝养生交流活动，让居民分享自己的养生经验和心得。通过居民之间的相互交流和影响，扩大赤芝养生的推广范围，提高居民的参与度和积极性。
社区推广赤芝养生是一种有效的健康促进新策略。通过普及赤芝知识、举办养生讲座、开展体验活动、建立健康档案、进行效果评估等多种方式，可以让更多的居民了解和接受赤芝养生。同时，加强与其他健康促进活动的结合，鼓励居民相互交流，能够进一步提高推广效果，促进居民的身体健康。在推广过程中，要不断总结经验，根据居民的需求和反馈，调整推广策略，为社区居民提供更加优质的健康服务。