趴在桌子上睡觉易引发颈椎病，主要与颈部肌肉劳损、颈椎生理曲度改变、颈椎关节压力增加、血液循环不畅、神经受压等因素有关。
1. 颈部肌肉劳损：趴在桌子上睡觉时，颈部肌肉处于持续紧张状态，无法得到充分放松。长时间保持这种姿势，颈部肌肉会因过度疲劳而出现劳损，导致肌肉力量下降，进而影响颈椎的稳定性。例如，胸锁乳突肌、斜方肌等颈部主要肌肉，在长时间紧张收缩后，容易出现酸痛、僵硬等症状。
2. 颈椎生理曲度改变：正常情况下，颈椎有一个向前的生理曲度，它可以缓冲头部对颈椎的压力。然而，趴在桌子上睡觉会使颈椎处于过度前屈的姿势，破坏了正常的生理曲度。长期如此，颈椎的生理曲度会逐渐变直甚至反弓，增加了颈椎间盘退变和突出的风险。
3. 颈椎关节压力增加：趴着睡觉时，颈椎关节处于不正常的位置，关节面之间的压力分布不均。这会导致关节软骨磨损加剧，关节周围的韧带和关节囊受到过度牵拉，容易引起关节炎症和疼痛。久而久之，还可能导致颈椎关节骨质增生，进一步加重颈椎的病变。
4. 血液循环不畅：趴在桌子上睡觉会压迫颈部的血管，影响血液循环。颈部血管为大脑和颈椎提供氧气和营养物质，血液循环不畅会导致局部组织缺氧和营养供应不足，影响颈椎组织的正常代谢和修复。同时，血液中的代谢废物也不能及时排出，堆积在局部会加重炎症反应。
5. 神经受压：颈椎周围有丰富的神经组织，趴着睡觉可能会使颈椎间隙变窄，压迫神经根。神经根受压会导致上肢出现麻木、疼痛、无力等症状，严重影响日常生活和工作。如果压迫时间过长或程度过重，还可能导致神经损伤，造成不可逆的后果。
6. 影响睡眠质量：趴在桌子上睡觉往往无法让身体得到充分的放松，睡眠质量较差。睡眠不足会影响身体的恢复和修复功能，使颈部肌肉和颈椎得不到有效的休息和调养，进一步加重颈椎的负担。
7. 增加患病几率：长期趴在桌子上睡觉，上述因素相互作用，会使颈椎的健康状况逐渐恶化，增加患颈椎病的几率。颈椎病不仅会引起颈部疼痛、僵硬等症状，还可能导致头晕、视力模糊、耳鸣等一系列并发症，严重影响身体健康。
综上所述，趴在桌子上睡觉对颈椎健康危害较大，会从多个方面增加患颈椎病的风险。为了保护颈椎健康，应尽量避免趴在桌子上睡觉，选择合适的睡眠姿势和睡眠环境。如果已经出现颈部不适等症状，应及时调整生活习惯，并寻求专业医生的帮助，进行适当的治疗和康复训练。