为应对预计明年增多的颈椎错位症状患者情况，现在可采取改善生活习惯、进行颈部锻炼、做好颈部保暖、合理选择枕头、定期体检等措施，同时了解药物治疗和就医相关知识。
1. 改善生活习惯：长期不良姿势是导致颈椎错位的重要原因。避免长时间低头看手机、电脑等电子设备，工作学习时保持正确坐姿，眼睛平视屏幕，肩部放松，腰部挺直。每隔一段时间起身活动，伸展颈部和四肢，缓解肌肉疲劳。
2. 进行颈部锻炼：适当的颈部锻炼可以增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性。常见的锻炼方法有颈部伸展运动，缓慢将头部向后仰，再向前低头，重复多次；左右侧屈运动，将头部向左右两侧弯曲；旋转运动，缓慢转动头部，顺时针和逆时针方向交替进行。还可以尝试游泳、放风筝等运动，对颈部健康有益。
3. 做好颈部保暖：颈部受寒会使肌肉收缩，影响血液循环，加重颈椎负担。在寒冷季节要注意颈部保暖，可佩戴围巾、穿高领衣服。夏天避免空调直吹颈部，防止颈部受凉。
4. 合理选择枕头：合适的枕头能为颈椎提供良好支撑，维持颈椎正常生理曲度。选择高度适中、软硬适中的枕头，一般枕头高度以8 - 15厘米为宜。睡觉时，枕头应能填满颈部与床铺之间的空隙，使颈部处于自然放松状态。
5. 定期体检：定期进行颈部体检，通过X光、CT等检查手段，及时发现颈椎潜在问题。尤其是有颈椎疾病家族史、长期伏案工作者等高危人群，更应重视体检。
6. 了解药物治疗：当出现颈椎错位相关症状时，可在医生指导下使用药物缓解。如非甾体类抗炎药，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，可缓解颈部肌肉紧张；神经营养药物，有助于受损神经的修复。但使用药物必须遵医嘱。
7. 及时就医：如果出现颈部疼痛、僵硬、上肢麻木、头晕等症状，且持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的骨外科或中医骨科就诊。医生会根据具体情况进行详细检查和诊断，并制定个性化治疗方案。
预计明年颈椎错位症状患者增多，现在采取改善生活习惯、颈部锻炼、颈部保暖、合理选枕、定期体检等措施，能有效预防颈椎错位。同时，了解药物治疗知识和及时就医的重要性，可在出现症状时得到正确处理，维护颈部健康。