深吸气左侧胸口疼可能由多种原因引起，在积极治疗的同时，合理的营养食谱有助于身体恢复。适合这类患者的营养食谱有菠菜鸡蛋汤、南瓜小米粥、清蒸鱼等，这些食谱富含营养，且易于消化。
1. 菠菜鸡蛋汤：菠菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有滋阴润燥、通利肠胃等功效。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素。制作时，先将菠菜洗净切段，鸡蛋打散备用。锅中加水烧开，放入菠菜焯水后捞出。另起锅，加入适量清水，放入菠菜，煮开后倒入鸡蛋液，搅拌均匀，加入适量盐、香油调味即可。此汤清淡爽口，能为患者补充营养，增强免疫力。
2. 南瓜小米粥：南瓜含有丰富的果胶、维生素和矿物质，有保护胃黏膜、帮助消化的作用。小米富含碳水化合物、蛋白质、维生素B1等营养成分，具有健脾和胃、补益虚损的功效。把南瓜去皮切块，小米洗净。将小米和南瓜块一起放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煮至南瓜软烂、小米黏稠。南瓜小米粥易于消化吸收，能为患者提供能量，减轻肠胃负担。
3. 清蒸鱼：鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，具有高蛋白、低脂肪的特点，有助于身体恢复。选择新鲜的鱼，如鲈鱼、鲫鱼等，处理干净后在鱼身上划几刀，用盐、料酒、姜片腌制15 - 20分钟。将腌制好的鱼放入蒸锅中，大火蒸10 - 15分钟（根据鱼的大小调整时间）。取出鱼，倒掉盘中的汁水，淋上蒸鱼豉油，撒上葱花，再浇上热油即可。清蒸鱼营养丰富，味道鲜美，适合深吸气左侧胸口疼患者食用。
4. 食谱的搭配原则：除了以上三种食谱，在日常饮食中还应注意食物的搭配。要保证摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。可以适当增加蔬菜和水果的摄入，如胡萝卜、西红柿、苹果等，以补充维生素和膳食纤维。同时，要控制盐和油的摄入量，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
5. 饮食注意事项：患者应遵循少食多餐的原则，避免暴饮暴食。进食时要细嚼慢咽，有助于消化吸收。此外，要保证充足的水分摄入，促进新陈代谢。如果患者对某些食物过敏或不耐受，应避免食用相关食物。
对于深吸气左侧胸口疼的患者来说，合理的营养食谱在康复过程中起着重要的作用。菠菜鸡蛋汤、南瓜小米粥和清蒸鱼这三种食谱营养丰富、易于消化，适合患者食用。同时，注意食物的搭配和饮食的注意事项，能更好地促进身体恢复。但饮食调理只是辅助手段，患者还应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。