胃糜烂是胃黏膜出现的局限性浅表缺损，未累及黏膜肌层的病变，与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多、药物刺激等因素有关。吃对水果有助于缓解胃糜烂症状，可选择苹果、香蕉、木瓜、樱桃、桂圆等水果，它们具有保护胃黏膜、促进消化等作用。
1. 苹果：苹果富含果胶，这是一种水溶性膳食纤维。果胶可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而起到保护胃黏膜的作用。同时，苹果中的有机酸等成分能促进胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，减轻胃部负担。
2. 香蕉：香蕉是一种天然的抗酸剂，它在进入人体后，可以在胃内转化为一种具有保护作用的黏液层，覆盖在胃黏膜表面，抵御胃酸的侵蚀。此外，香蕉还含有丰富的维生素和矿物质，能为身体提供营养，有助于受损胃黏膜的修复。
3. 木瓜：木瓜中含有木瓜蛋白酶和木瓜酵素等成分。木瓜蛋白酶能够分解蛋白质，促进食物的消化，减轻胃部消化负担；木瓜酵素则有助于缓解消化不良，对胃糜烂患者的消化功能有一定的改善作用。不过，木瓜偏寒，胃寒、体虚者不宜多吃。
4. 樱桃：樱桃含有丰富的铁元素以及多种维生素和矿物质。铁元素对于维持身体正常的生理功能非常重要，同时，樱桃中的营养成分具有调中益气、健脾和胃等功效，能够增强脾胃功能，促进胃部健康。
5. 桂圆：桂圆性温味甘，具有补益心脾、养血安神的作用。从中医角度来看，桂圆对脾胃虚寒型的胃糜烂患者有一定的益处，能够温胃补脾，改善胃部不适症状。
6. 草莓：草莓富含维生素 C 和多种抗氧化物质。维生素 C 具有抗氧化作用，能增强免疫力，同时有助于促进胶原蛋白的合成，对胃黏膜的修复有一定帮助。草莓酸甜可口，还能刺激胃液分泌，增进食欲。
7. 葡萄：葡萄含有酒石酸等有机酸，有助于消化。此外，葡萄中的白藜芦醇等成分具有抗氧化和抗炎特性，可能对胃黏膜的炎症有一定的缓解作用。
在选择水果时，胃糜烂患者要注意水果的食用方式和时间。尽量选择新鲜、成熟的水果，避免食用过冷、过热或变质的水果。可以在两餐之间适量食用水果，避免在饭后立即吃水果，以免增加胃部负担。
胃糜烂患者通过合理选择水果，如苹果、香蕉、木瓜、樱桃、桂圆等，能够在一定程度上缓解症状，促进胃黏膜的修复。但水果只能起到辅助治疗的作用，不能替代药物治疗。胃糜烂患者还需及时就医，遵循医生的治疗方案，同时注意饮食规律、避免刺激性食物等，以促进病情的康复。