职场人血液白细胞高可通过改善生活方式、针对感染治疗、治疗血液系统疾病、缓解应激状态、调整用药等方式处理，如保持良好作息、使用抗生素、治疗白血病、避免过度劳累、遵医嘱调整药物等。
1. 改善生活方式：职场人长期熬夜、过度劳累、精神压力大等不良生活方式可能导致白细胞应激性升高。要保证充足睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，有助于身体恢复和免疫系统的正常运转。合理饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，避免高油、高脂、高糖食物。适度运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练，增强体质。
2. 针对感染治疗：感染是导致白细胞升高的常见原因。如果是细菌感染，可遵医嘱使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛、左氧氟沙星等。病毒感染时，可使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦、奥司他韦等。治疗过程中要足量足疗程用药，确保感染得到彻底控制。
3. 治疗血液系统疾病：某些血液系统疾病如白血病、骨髓增殖性肿瘤等也会引起白细胞异常升高。白血病患者可能需要进行化疗、放疗、造血干细胞移植等治疗。常用的化疗药物有环磷酰胺、长春新碱、柔红霉素等。骨髓增殖性肿瘤的治疗则根据具体类型选择合适的治疗方案，如羟基脲、干扰素等药物治疗。
4. 缓解应激状态：职场中面临的工作压力、紧张情绪等应激状态可能使白细胞短暂升高。要学会调整心态，通过听音乐、冥想、旅游等方式缓解压力。避免过度劳累，合理安排工作和休息时间，做到劳逸结合。
5. 调整用药：某些药物如糖皮质激素、锂盐等可能导致白细胞升高。如果是药物引起的，需要及时告知医生，在医生的指导下调整用药剂量或更换药物。
6. 定期复查：职场人在采取相应措施后，要定期到医院进行血常规复查，观察白细胞数量的变化情况。根据复查结果，医生会调整治疗方案。
职场人血液白细胞高的原因多样，处理方法也各不相同。改善生活方式、针对感染治疗、治疗血液系统疾病、缓解应激状态和调整用药等都是有效的应对措施。在处理过程中，要密切关注自身症状，定期复查，如有异常及时就医。同时，保持积极健康的生活态度和生活方式，有助于维持身体的健康状态。