儿童吃坏东西呕吐，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、腹部按摩、保持环境舒适等方法缓解。
1. 调整饮食：儿童吃坏东西呕吐后，肠胃功能较弱，应先禁食几个小时，让肠胃得到充分休息。之后可给予清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重肠胃负担。
2. 补充水分：呕吐会导致儿童身体失水，因此要及时补充水分，可少量多次饮用温开水或口服补液盐，以防止脱水和电解质紊乱。若儿童呕吐严重，无法口服补液，应及时就医，通过静脉补液。
3. 药物治疗：可在医生指导下使用一些药物缓解呕吐症状。如多潘立酮混悬液，能促进胃肠蠕动，增强胃排空，缓解呕吐；维生素B6，可起到一定的止吐作用；益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，能调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解呕吐和消化不良。使用药物时需遵医嘱。
4. 腹部按摩：家长可将双手搓热，以儿童肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天按摩2 - 3次。这样能促进肠道蠕动，缓解肠胃痉挛，减轻呕吐症状。
5. 保持环境舒适：要让儿童处于安静、舒适、通风良好的环境中，避免环境嘈杂、闷热或有异味，以免刺激儿童，加重呕吐。同时，要保证儿童有充足的睡眠，有利于身体恢复。
6. 观察病情：密切观察儿童的呕吐情况，包括呕吐的频率、呕吐物的性状和量等。还要观察儿童的精神状态、体温、尿量等。若儿童出现频繁呕吐、精神萎靡、发热、腹痛剧烈、尿量明显减少等症状，应及时带儿童到正规医院就诊，以排除其他严重疾病。
7. 清洁口腔：儿童呕吐后，要用温水帮助其清洁口腔，保持口腔清洁卫生，防止呕吐物残留引起口腔异味和不适，也能减少再次呕吐的诱因。
儿童吃坏东西呕吐是常见情况，家长不必过于惊慌。可先采用调整饮食、补充水分、腹部按摩、保持环境舒适等方法缓解症状，必要时在医生指导下使用药物治疗。同时，要密切观察儿童的病情变化，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。