儿童喝红枣黑糖姜茶可增强体质少生病，主要与红枣富含营养、黑糖补充能量、生姜驱寒暖胃、三者协同作用调节气血、姜茶有助于提高免疫力等因素有关。
1. 红枣富含营养：红枣含有丰富的维生素，如维生素 C、维生素 B 族等，还含有铁、锌等矿物质。维生素 C 具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，有助于维持儿童身体组织和器官的正常功能；铁元素对于儿童的造血功能至关重要，可预防缺铁性贫血，保证身体氧气的运输，使儿童有更充沛的精力进行日常活动，从而增强体质。
2. 黑糖补充能量：黑糖中含有大量的蔗糖、葡萄糖等糖类物质，能够快速为儿童补充能量。当儿童进行体育活动或学习消耗大量能量后，适量饮用红枣黑糖姜茶，能及时补充能量，避免因能量不足导致的身体疲劳和免疫力下降。而且黑糖还含有多种微量元素，如钙、钾等，对儿童的骨骼发育和维持身体正常代谢有积极作用。
3. 生姜驱寒暖胃：生姜性温，具有驱寒的功效。在天气寒冷时，儿童容易受到寒邪侵袭，引发感冒等疾病。饮用红枣黑糖姜茶，生姜能帮助儿童驱散体内寒气，预防感冒。同时，生姜还能促进胃肠蠕动，增强消化功能，对于儿童常见的消化不良、食欲不振等问题有一定的改善作用，保证营养的正常吸收，有助于增强体质。
4. 三者协同作用调节气血：红枣、黑糖和生姜搭配在一起，能够起到协同作用，调节儿童的气血。气血充足对于儿童的生长发育至关重要，它能保证身体各个器官得到充足的营养供应，使身体机能处于良好的状态。气血运行顺畅，还能提高儿童的身体抵抗力，减少疾病的发生。
5. 姜茶有助于提高免疫力：生姜中的姜辣素等成分具有一定的抗菌消炎作用，能够刺激儿童的免疫系统，增强免疫细胞的活性。红枣中的多糖等物质也能调节免疫功能，提高身体的抗病能力。经常饮用红枣黑糖姜茶，能帮助儿童建立更强大的免疫系统，从而减少生病的几率。
6. 改善睡眠质量：儿童睡眠质量好有助于身体的生长发育和免疫力的提升。红枣黑糖姜茶具有一定的安神作用，在睡前适量饮用，能帮助儿童放松身心，进入更深层次的睡眠状态，使身体得到充分的休息和恢复，进而增强体质。
7. 缓解生理期不适（针对女童）：当女童进入生理期后，可能会出现腹痛、畏寒等不适症状。红枣黑糖姜茶的温热性质和营养成分，能在一定程度上缓解这些不适，让女童在生理期也能保持较好的身体状态，避免因生理期不适影响身体健康。
综上所述，红枣黑糖姜茶对于儿童增强体质、减少生病有着多方面的积极作用。其丰富的营养成分和协同功效，能从补充能量、驱寒暖胃、调节气血、提高免疫力等多个角度呵护儿童的健康。但需要注意的是，饮用时应适量，避免因糖分摄入过多等问题对儿童健康造成不良影响。如果儿童存在特殊的健康状况，建议咨询医生的意见。