肠炎是常见消化系统疾病，恢复受多种因素影响，吃对水果可促进恢复，如苹果、香蕉、石榴、木瓜、葡萄等水果对肠炎恢复有益。
1. 苹果：苹果富含果胶，这是一种水溶性膳食纤维。它在肠道内可形成一种凝胶状物质，能吸附肠道内的毒素和多余水分，起到收敛止泻的作用。对于肠炎患者出现的腹泻症状，苹果能帮助减轻。而且苹果中的有机酸具有抗菌消炎的功效，有助于消除肠道内的炎症。
2. 香蕉：香蕉是一种易于消化的水果，含有丰富的钾元素。肠炎患者在患病期间，由于腹泻等症状可能会导致体内钾元素的流失，食用香蕉可以补充钾，维持身体电解质平衡。此外，香蕉中的某些成分还能保护肠道黏膜，减少肠道受到的刺激，促进肠道的修复。
3. 石榴：石榴含有丰富的生物碱、熊果酸等成分，这些成分具有明显的抗菌作用，能够抑制肠道内细菌的生长和繁殖，对于肠炎的治疗有一定的辅助作用。同时，石榴还有涩肠止泻的功效，可缓解肠炎引起的腹泻症状。
4. 木瓜：木瓜中含有木瓜蛋白酶和脂肪酶等多种酶类物质。这些酶可以促进食物的消化和吸收，减轻肠道的消化负担。对于肠炎患者来说，有助于改善肠道的消化功能，促进病情的恢复。
5. 葡萄：葡萄含有丰富的葡萄糖、维生素和矿物质等营养成分。其中的维生素C具有抗氧化作用，能够增强身体的免疫力，帮助身体抵抗炎症。而且葡萄中的某些成分还具有一定的抗炎作用，对肠炎的恢复有积极意义。
6. 水果的选择和食用方式：肠炎患者在选择水果时，应选择新鲜、成熟的水果，避免食用变质或未成熟的水果。食用时，尽量选择常温水果，避免食用刚从冰箱取出的水果，以免刺激肠道。对于病情较重的患者，可以将水果蒸熟或煮熟后食用，这样更有利于消化吸收。
7. 注意水果的搭配：不同的水果具有不同的营养成分和功效，肠炎患者可以将多种水果搭配食用，以获取更全面的营养。但要注意避免同时食用过多寒性水果，以免加重肠道负担。
8. 结合药物治疗：虽然吃对水果对肠炎恢复有帮助，但不能替代药物治疗。肠炎患者应在医生的指导下，按时服用药物，如黄连素、诺氟沙星、蒙脱石散等，以控制炎症，缓解症状。
肠炎患者在恢复过程中，吃对水果是非常重要的。苹果、香蕉、石榴、木瓜、葡萄等水果都能在不同方面促进肠炎的恢复。但要注意水果的选择、食用方式和搭配，同时结合药物治疗。如果肠炎症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。