女性左侧腹股沟区疼痛，家人可从关注疼痛状况、提供心理支持、协助生活护理、督促及时就医、进行饮食调理等方面给予关怀。
1. 关注疼痛状况：家人要密切留意疼痛的程度、性质、发作频率、持续时间等。比如是刺痛、胀痛还是钝痛，是偶尔发作还是频繁发作，每次疼痛持续几分钟还是几小时等。详细记录这些信息，能为医生诊断提供重要依据。
2. 提供心理支持：左侧腹股沟区疼痛可能会给女性带来焦虑、烦躁等不良情绪。家人应耐心倾听其感受，用温和、鼓励的语言安慰她，让她保持积极乐观的心态。可以陪她聊天、散步、看电影等，转移其注意力，缓解心理压力。
3. 协助生活护理：在女性疼痛期间，家人要帮助其调整生活方式。保证她有充足的休息，避免过度劳累。协助她进行日常活动，如购物、做家务等。如果疼痛导致行动不便，要给予必要的搀扶和帮助。
4. 督促及时就医：当女性出现左侧腹股沟区疼痛时，家人要及时督促其到正规医院就诊。可以提前了解相关科室，如妇产科、普外科、疼痛专科等，帮助她挂号。在就医过程中，陪同她一起，协助医生了解病情，记录医生的医嘱。
5. 进行饮食调理：合理的饮食有助于缓解疼痛和促进身体恢复。家人可以为其准备富含营养、易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重疼痛。同时，要保证充足的水分摄入，促进新陈代谢。
6. 帮助进行康复：如果医生建议进行康复训练，家人要协助女性完成。可以学习正确的康复方法，监督她按时进行训练。在训练过程中，要注意观察她的反应，如有不适及时停止并咨询医生。
7. 了解疾病知识：家人可以通过查阅医学资料、咨询医生等方式，了解女性左侧腹股沟区疼痛可能的病因和治疗方法。这样在照顾她的过程中，能更好地理解她的病情，给予更恰当的关怀。
女性左侧腹股沟区疼痛时，家人的关怀至关重要。通过关注疼痛状况、提供心理支持、协助生活护理、督促及时就医、进行饮食调理等多方面的努力，能帮助女性缓解疼痛，促进身体恢复。同时，家人也要保持冷静和耐心，与女性一起积极面对疾病。