左胸口隐隐作痛可能由多种原因引起，如心血管疾病、胸膜炎、肋软骨炎、神经官能症等。中医经络保健可通过按摩穴位、艾灸、针刺、中药调理、运动锻炼等方法改善这种症状。
1. 心血管疾病：冠心病、心肌病等心血管疾病是导致左胸口隐痛的常见原因。当心脏血管狭窄或堵塞时，心肌供血不足，就会引发疼痛。中医认为，这与气血运行不畅有关。
2. 胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，炎症刺激胸膜可引起左胸口疼痛，疼痛性质多为刺痛或牵拉痛。在中医理论中，属于“胸痛”范畴，与肺气不利等因素相关。
3. 肋软骨炎：肋软骨炎主要表现为肋软骨部位的疼痛和压痛，疼痛可放射至左胸口。中医认为其病因多为肝郁气滞、气血瘀阻。
4. 神经官能症：神经官能症患者常自觉左胸口隐痛，疼痛部位不固定，且伴有焦虑、失眠等症状。中医认为与情志失调、心神不宁有关。
5. 按摩穴位：可按摩内关穴、膻中穴、神门穴等穴位。内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴可宁心安神、理气止痛；膻中穴在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点，能宽胸理气；神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，有养心安神的作用。
6. 艾灸：艾灸具有温通经络、散寒止痛的作用。可选取心俞穴、厥阴俞穴等穴位进行艾灸。心俞穴在背部，第5胸椎棘突下，旁开1.5寸；厥阴俞穴位于背部，第4胸椎棘突下，旁开1.5寸。
7. 针刺：针刺疗法需由专业医生操作，通过刺激特定穴位来调节人体气血运行。常用穴位有郄门穴、间使穴等。郄门穴在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸；间使穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上3寸。
8. 中药调理：可选用一些具有活血化瘀、理气止痛功效的中药。如丹参，能活血祛瘀、通经止痛；川芎，可行气活血、祛风止痛；延胡索，有活血、行气、止痛的作用。但使用中药需遵医嘱。
9. 运动锻炼：适当的运动有助于促进气血流通，增强心肺功能。如太极拳、八段锦等传统运动，动作缓慢、柔和，能调节呼吸，改善身体的气血运行。
左胸口隐隐作痛的原因较为复杂，可能涉及多种疾病。中医经络保健通过按摩穴位、艾灸、针刺、中药调理和运动锻炼等方法，可在一定程度上改善这种症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。同时，在进行中医经络保健时，也应在专业人士的指导下进行，以确保安全有效。