空气水质差会为厌氧菌提供适宜的生存环境，导致其大量繁殖，进而引发多种疾病。常见受影响的部位包括呼吸道、消化道、皮肤等，可能引发呼吸道感染、肠道疾病、皮肤炎症等问题。防护措施可从改善环境、增强自身免疫力、注意个人卫生、合理使用药物、定期体检等方面入手。
1. 空气水质差易使厌氧菌滋生的原理：厌氧菌喜欢在缺氧或低氧的环境中生存。当空气不流通、水质受到污染时，就会形成局部的低氧环境，为厌氧菌的生长繁殖创造了条件。例如，在通风不良的室内，空气中的氧气含量相对较低，厌氧菌容易在灰尘、污垢中大量滋生；而被污染的水中含有丰富的有机物，也为厌氧菌提供了充足的营养物质。
2. 厌氧菌引发的常见疾病：在呼吸道方面，厌氧菌感染可引起支气管炎、肺炎等，患者可能出现咳嗽、咳痰、发热等症状。在消化道，可导致肠道菌群失调，引发腹泻、腹痛等肠道疾病。皮肤接触到含有厌氧菌的空气或水后，可能引发皮肤感染，如疖肿、痈等，表现为皮肤红肿、疼痛、化脓等。
3. 改善环境的防护措施：改善室内空气质量，可通过开窗通风，保证室内空气的流通，降低厌氧菌的浓度。对于水质，可以使用净水器对饮用水进行净化处理，去除水中的杂质和细菌。同时，要定期清理室内的卫生死角，如墙角、床下等，减少厌氧菌的藏身之处。
4. 增强自身免疫力：合理饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体的正常免疫功能。适量运动可以增强体质，提高身体的抵抗力。充足的睡眠也非常重要，睡眠过程中身体会进行自我修复和调整，有利于免疫系统的正常运转。
5. 注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后，避免将厌氧菌带入口腔和鼻腔。保持口腔清洁，每天早晚刷牙，饭后漱口，可减少口腔内厌氧菌的滋生。洗澡时要注意清洁皮肤，特别是容易出汗的部位，防止厌氧菌在皮肤表面繁殖。
6. 合理使用药物：当出现厌氧菌感染的症状时，可在医生的指导下使用抗生素进行治疗。常见的治疗厌氧菌感染的药物有甲硝唑、替硝唑、奥硝唑等。但要注意，使用药物必须遵医嘱，避免滥用抗生素导致耐药菌的产生。
7. 定期体检：定期进行体检可以及时发现身体潜在的健康问题。通过血常规、生化检查等项目，能够了解身体的免疫状态和是否存在感染迹象。如果发现有厌氧菌感染的倾向，可及时采取治疗措施，防止病情恶化。
空气水质差会使厌氧菌肆虐，给人们的健康带来诸多威胁。为了有效预防厌氧菌感染，需要从多个方面入手，改善环境、增强自身免疫力、注意个人卫生、合理使用药物以及定期体检等。只有综合采取这些措施，才能降低厌氧菌感染的风险，保持身体健康。