年轻人心肌受损几率比老年人高，主要与不良生活习惯、过度运动、病毒感染、精神压力大、药物副作用等因素有关。
1. 不良生活习惯：长期熬夜会打乱人体正常的生物钟，影响心脏的正常节律和代谢，使得心脏在夜间也得不到充分休息，增加心肌受损风险。大量吸烟时，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会进入血液循环，损伤血管内皮细胞，导致血管收缩、痉挛，影响心脏的血液供应，进而损害心肌。酗酒会使心肌细胞受到直接毒害，导致心肌变性、纤维化，降低心肌的收缩功能。
2. 过度运动：年轻人往往自恃身体好，容易进行过度的运动。过度运动时，心脏需要承受更大的负荷，心肌耗氧量急剧增加。如果超过了心脏的承受能力，就可能导致心肌细胞损伤，出现心肌缺血、缺氧等情况，长期如此会增加心肌受损的几率。
3. 病毒感染：常见的如流感病毒、柯萨奇病毒等感染人体后，病毒可能直接侵袭心肌细胞，引发心肌炎。同时，人体免疫系统在对抗病毒的过程中，可能会产生免疫反应，错误地攻击心肌细胞，进一步加重心肌损伤。年轻人在感染后可能因为症状较轻而不重视，继续高强度工作或运动，从而使病情加重。
4. 精神压力大：现代社会竞争激烈，年轻人面临着工作、生活等多方面的压力。长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致体内交感神经兴奋，分泌大量的肾上腺素等激素，使心跳加快、血压升高，增加心脏负担。持续的精神压力还可能影响心脏的神经调节功能，导致心肌受损。
5. 药物副作用：某些药物在治疗疾病的同时，可能会对心肌产生不良影响。如抗生素中的阿奇霉素、抗心律失常药中的胺碘酮、抗肿瘤药中的多柔比星等。这些药物可能会干扰心肌细胞的代谢过程，影响心肌的正常功能，长期或不当使用可能导致心肌受损。
年轻人心肌受损几率比老年人高是多种因素共同作用的结果。要降低心肌受损的风险，年轻人需要养成良好的生活习惯，避免过度运动，积极预防病毒感染，学会释放精神压力，在使用药物时严格遵医嘱。一旦出现心悸、胸闷、胸痛等不适症状，应及时到正规医院心血管内科就诊，以便早发现、早治疗。