空气水质会对宫寒产生影响，此外，居住环境、季节变化、工作环境、生活习惯也与宫寒相关。空气不佳、水质寒凉等可能加重宫寒，潮湿阴冷的居住环境、寒冷的季节、低温的工作环境以及不良生活习惯都可能诱发或加重宫寒。
1. 空气水质：空气中若存在较多污染物，如雾霾、化学废气等，人体长期吸入后，可能影响气血运行，导致气血不畅，进而加重宫寒症状。水质方面，若长期饮用寒凉的水，或者水中含有较多有害物质，会损伤人体阳气，使得子宫失去温煦，加重宫寒。
2. 居住环境：居住在潮湿、阴冷的环境中，寒湿之邪容易侵入人体。湿气重会阻碍气血的流通，寒气则会直接损伤阳气。长时间处于这样的环境，子宫就会受到寒湿的侵袭，导致宫寒加重。比如一些老旧房屋，地下室等，由于通风不良、采光不足，容易积聚寒湿之气。
3. 季节变化：在寒冷的季节，自然界的阳气收敛，人体的阳气也相对不足。此时若不注意保暖，寒邪就容易入侵人体，尤其是女性的子宫。冬季气温低，人体为了保持体温，血液循环会相对减慢，子宫的血液供应也会受到影响，从而加重宫寒。
4. 工作环境：部分工作环境温度较低，如冷库工作者、潜水员等。长期处于低温环境中，人体需要消耗更多的阳气来维持体温，这会导致阳气过度损耗。阳气不足，子宫就得不到足够的温养，宫寒症状会逐渐加重。
5. 生活习惯：不良的生活习惯也会加重宫寒。比如过度食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，会直接损伤脾胃阳气，进而影响到子宫的气血运行。另外，不注意保暖，穿着过于单薄，尤其是在经期，寒邪更容易入侵子宫。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，导致气血失调，也会加重宫寒。
综上所述，空气水质以及居住环境、季节变化、工作环境、生活习惯等因素都与宫寒密切相关。要预防和改善宫寒，需要注意改善生活环境，避免接触不良的空气和水质，根据季节变化做好保暖措施，尽量避免在低温环境中长时间工作，同时养成良好的生活习惯，减少生冷食物的摄入，保证充足的睡眠。若宫寒症状较为严重，建议及时到正规医院的妇产科或中医科就诊。