连续不睡觉，身体会出现疲劳困倦、注意力不集中、情绪波动、免疫力下降、心血管系统异常等情况。人体连续不睡觉能撑的时间因人而异，但通常极限在7天左右。
1. 疲劳困倦：连续不睡觉，大脑和身体得不到充分休息，会产生疲劳感，使人感到困倦、乏力，身体的活动能力和反应速度都会下降。例如，可能会走路不稳，拿东西容易掉落。
2. 注意力不集中：睡眠不足会影响大脑的认知功能，导致注意力难以集中。在工作或学习中，容易出现差错，反应迟钝，对周围事物的感知能力变弱。比如学生在课堂上难以专注听讲，上班族在工作时频繁出错。
3. 情绪波动：会使情绪调节能力变差，容易出现烦躁、焦虑、抑郁等不良情绪。可能会因为一点小事就大发雷霆，或者陷入无端的低落情绪中，影响人际关系和心理健康。
4. 免疫力下降：免疫系统在睡眠中会得到修复和强化，连续不睡觉会破坏这一过程，导致免疫力降低。身体更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，增加患病的几率，如容易患上感冒、流感等疾病。
5. 心血管系统异常：连续不睡觉会使心脏负担加重，血压升高，心率加快。长期如此，可能会引发心血管疾病，如冠心病、心律失常等。
6. 消化系统紊乱：睡眠不足会影响胃肠道的正常蠕动和消化液的分泌，导致消化不良、食欲不振、胃痛等症状。还可能会引起便秘或腹泻等肠道问题。
7. 内分泌失调：会干扰内分泌系统的正常节律，影响激素的分泌。例如，会导致甲状腺激素、胰岛素等激素分泌异常，进而影响身体的新陈代谢和血糖调节。
8. 认知功能受损：除了注意力不集中外，还会影响记忆力、判断力和决策能力。可能会出现记忆力减退，对新事物的学习能力下降，在做决策时犹豫不决或做出错误的选择。
连续不睡觉对身体的危害是多方面的，从短期的疲劳困倦、注意力不集中到长期的心血管疾病、内分泌失调等，都会严重影响身体健康。虽然人体连续不睡觉能撑的时间因人而异，但为了保持良好的身体状态和生活质量，应保证充足的睡眠。如果出现睡眠问题，建议及时到正规医院的神经内科或呼吸睡眠中心就诊。