腋下异味在中医看来与不同体质密切相关，常见的体质类型有湿热体质、痰湿体质、气虚体质、阴虚体质、血瘀体质等，针对不同体质有相应的调养方法。
1. 湿热体质：这类体质的人通常体内湿气和热气较重，容易导致腋下异味。调养时，饮食上可多吃清热利湿的食物，如绿豆、苦瓜、冬瓜等。药物方面，可选用藿香、佩兰、茵陈等，有化湿清热的作用，但需遵医嘱使用。同时，要注意保持腋下清洁干燥，避免长时间处于高温潮湿环境。
2. 痰湿体质：痰湿体质者体内痰湿积聚，也会引发腋下异味。饮食应避免油腻、甜食，可多吃健脾祛湿的食物，如薏米、芡实、山药等。中药可选择苍术、厚朴、陈皮等，有助于燥湿化痰。平时要适当增加运动量，促进气血运行，减少痰湿的生成。
3. 气虚体质：气虚体质的人由于气不足，不能很好地固摄汗液，导致腋下异味。可多吃补气的食物，如红枣、桂圆、黄芪等。药物可选用党参、白术、茯苓等，以补气健脾。生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4. 阴虚体质：阴虚体质者体内阴液不足，虚火内生，可能出现腋下异味。饮食上可多吃滋阴润燥的食物，如百合、银耳、黑芝麻等。中药可选用麦冬、沙参、玉竹等，以滋阴降火。要避免熬夜，保持心情舒畅，减少情绪波动。
5. 血瘀体质：血瘀体质的人血液循环不畅，也可能导致腋下异味。可多吃活血化瘀的食物，如山楂、玫瑰花、桃仁等。药物可选用丹参、赤芍、川芎等，以促进血液循环。平时可适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑等。
6. 日常护理：无论哪种体质，都要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，保持腋下清洁。选择透气性好的衣物，避免穿紧身、不透气的衣服。还可以使用一些具有芳香气味的中药香囊，如丁香、白芷、藿香等制成的香囊，佩戴在身上，有助于减轻异味。
7. 情绪调节：不良情绪可能会影响身体的气血运行和脏腑功能，加重腋下异味。要保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等情绪。可通过听音乐、旅游、阅读等方式缓解压力，调节情绪。
腋下异味与中医体质密切相关，不同体质的调养方法各有侧重。通过饮食、药物、生活习惯和情绪调节等多方面的综合调养，可以有效改善腋下异味的情况。但如果腋下异味严重，持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。