煮出有效的红糖姜水的方法有经典煮法、加红枣煮法、加桂圆煮法、加枸杞煮法、加葱白煮法等。
1. 经典煮法：准备适量的生姜和红糖。将生姜洗净，切成薄片或丝状。锅中加入适量的水，放入姜片，大火煮开后转小火煮10 - 15分钟，让生姜的有效成分充分融入水中。之后加入红糖，搅拌均匀，继续煮2 - 3分钟，至红糖完全融化即可。这种煮法保留了红糖姜水最原始的味道和功效，能有效驱散风寒，对于预防和缓解轻微感冒有一定作用。
2. 加红枣煮法：除了生姜和红糖，准备几颗红枣。红枣洗净后，可根据个人喜好将其去核。先把生姜切片放入锅中，加水煮开后小火煮10分钟左右，接着放入红枣，再煮10 - 15分钟，使红枣的营养物质渗出。最后加入红糖，煮至融化。红枣具有补中益气、养血安神的作用，与红糖姜水搭配，不仅增强了滋补功效，还让口感更加醇厚。
3. 加桂圆煮法：准备桂圆肉和生姜、红糖。将生姜处理好，桂圆肉洗净。锅中加水，放入生姜煮开后小火煮一会儿，再放入桂圆肉，煮15 - 20分钟，让桂圆的香甜味道融入汤中。最后加入红糖搅拌融化。桂圆能补益心脾、养血安神，加入红糖姜水中，适合体质虚寒、手脚冰凉的人群饮用，可起到暖身驱寒、改善血液循环的效果。
4. 加枸杞煮法：取适量枸杞、生姜和红糖。生姜切片，枸杞洗净。先煮生姜水，煮开后小火煮10分钟，然后放入枸杞，继续煮5 - 10分钟，使枸杞的营养释放出来。最后加入红糖煮化。枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效，与红糖姜水结合，在驱寒的同时还能起到一定的养生保健作用，尤其适合肝肾阴虚的人群。
5. 加葱白煮法：准备葱白、生姜和红糖。葱白切段，生姜切片。锅中加水，放入生姜和葱白，大火煮开后转小火煮8 - 12分钟，葱白的辛温之性可增强发汗解表的作用。最后加入红糖煮至融化。这种煮法对于风寒感冒初期，出现恶寒、头痛等症状有较好的缓解作用。
煮红糖姜水有多种方法，每种方法都有其独特的功效和特点。经典煮法能发挥红糖姜水最基本的驱寒作用；加红枣、桂圆、枸杞煮法在驱寒的同时增加了滋补养生的功效；加葱白煮法则更侧重于缓解风寒感冒症状。可以根据自身的体质和需求，选择适合的煮法来煮制红糖姜水，以达到更好的保健效果。