能耐受与不能耐受Q10的人，在消化系统、神经系统、心血管系统、皮肤以及全身症状等方面的身体反应存在差异，如可能出现恶心、头晕、心悸、皮疹、乏力等不同表现。
1. 消化系统反应：能耐受Q10的人，消化系统通常不会出现明显不适。而不能耐受的人，可能会出现恶心症状，这是因为Q10进入胃肠道后，刺激了胃肠道的神经，引起胃部的不适和恶心感。还可能出现呕吐，胃肠道对Q10产生强烈的排斥反应，通过呕吐来排出可能的异物。腹泻也是常见反应之一，肠道受到Q10的刺激，蠕动加快，导致食物在肠道内停留时间缩短，水分吸收不充分，从而引起腹泻。另外，部分人会有食欲减退的情况，胃肠道的不适影响了正常的消化功能和食欲调节。
2. 神经系统反应：耐受者一般不会有神经系统方面的异常。不耐受者可能会感到头晕，这可能是Q10影响了脑部的血液循环或神经递质的平衡。头痛也是可能出现的症状，脑部血管或神经受到刺激而引发疼痛。还可能出现失眠，神经系统的兴奋性改变，导致入睡困难或睡眠质量下降。有些人会表现出烦躁不安，情绪受到神经系统变化的影响。
3. 心血管系统反应：能耐受的人，心血管系统基本保持稳定。不能耐受者可能出现心悸，心脏的节律或收缩力受到影响，导致心跳感觉异常。血压波动也较为常见，Q10可能影响血管的收缩和舒张功能，使血压升高或降低。胸闷也是可能的反应，心脏供血或功能受到一定影响，导致胸部有憋闷感。
4. 皮肤反应：耐受者皮肤不会因Q10出现问题。不耐受者可能出现皮疹，皮肤对Q10产生过敏反应，表现为皮肤表面出现红斑、丘疹等。皮肤瘙痒也是常见症状，过敏反应刺激了皮肤的神经末梢，引起瘙痒感。严重时可能出现皮肤红肿，炎症反应导致皮肤组织充血、水肿。
5. 全身症状：耐受者身体状态良好。不耐受者可能感到乏力，身体的能量代谢或肌肉功能受到影响。还可能有发热症状，身体的免疫系统对Q10产生反应，引发炎症，导致体温升高。部分人会出现关节疼痛，可能与免疫系统的异常反应有关。
能耐受与不能耐受Q10的人在身体反应上存在显著差异，涉及多个系统和方面。当出现这些不适反应时，应及时停止使用，并根据具体症状的严重程度，选择适当的处理方式。若症状较轻，可先观察，待身体自行恢复；若症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，在使用Q10等营养补充剂时，建议先咨询专业医生的意见，以确保安全。