职场人士钻牙不打麻药后，可通过调整饮食、做好口腔卫生、合理使用药物、注意休息和缓解心理压力等方面来促进快速恢复，如食用清淡食物、按时刷牙、使用消炎药物、保证充足睡眠、保持心情舒畅等。
1. 调整饮食：钻牙后，饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会刺激创口，加重疼痛和炎症。应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于创口的愈合。
2. 做好口腔卫生：保持口腔清洁是快速恢复的关键。钻牙后要按时刷牙，使用软毛牙刷，按照正确的刷牙方法进行刷牙，避免损伤创口。饭后可以使用清水或漱口水漱口，清除口腔内的食物残渣和细菌。但在漱口时要注意力度，避免用力过猛导致创口出血。
3. 合理使用药物：可在医生的指导下合理使用药物来促进恢复。常用的药物有阿莫西林、头孢克肟等抗生素，能预防和控制感染；布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物，可缓解钻牙后的疼痛。但需注意遵医嘱使用药物。
4. 注意休息：充足的休息对于身体的恢复至关重要。职场人士在钻牙后要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。休息时可适当抬高头部，有助于减轻创口的肿胀。
5. 缓解心理压力：钻牙不打麻药可能会给职场人士带来一定的心理压力，而过度的心理压力会影响身体的恢复。可以通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式来缓解心理压力，保持心情舒畅。
6. 避免刺激创口：在恢复期间，要避免用舌头舔创口，也不要用手触摸创口，以免引起感染。同时，要避免吸烟和饮酒，因为烟草和酒精中的成分会刺激创口，延缓恢复时间。
7. 定期复查：按照医生的嘱咐定期到医院进行复查，以便医生及时了解创口的恢复情况，发现问题及时处理。
职场人士钻牙不打麻药后，通过调整饮食、做好口腔卫生、合理使用药物、注意休息、缓解心理压力、避免刺激创口以及定期复查等多方面的措施，能够有效促进创口的快速恢复。在恢复过程中，若出现异常情况，应及时就医。