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学会用生理盐水洗眼,给你的眼睛来次大保健!

家庭医生在线 2026/2/5 8:12:15 举报/反馈

生理盐水洗眼具有清洁眼部、缓解疲劳、滋润眼球、预防感染、改善眼部干涩等作用。

1. 清洁眼部:日常生活中,眼睛会接触到各种灰尘、花粉、微小颗粒等异物。生理盐水洗眼可以将这些附着在眼球表面、结膜囊内的异物冲洗出来,保持眼部的清洁。比如在沙尘天气后,及时用生理盐水洗眼,能有效减少沙尘对眼睛的刺激和损伤。

2. 缓解疲劳:长时间用眼,如长时间看电脑、手机屏幕,眼睛容易出现疲劳、酸胀等不适。用生理盐水洗眼可以使眼球表面得到湿润,促进眼部血液循环,从而在一定程度上缓解眼睛的疲劳感。就像给眼睛做了一次“按摩”,让眼睛重新恢复活力。

3. 滋润眼球:泪液分泌不足或者泪液蒸发过快,会导致眼球表面干燥。生理盐水洗眼能够补充眼球表面的水分,起到滋润眼球的作用,使眼睛保持水润、舒适的状态,减少干涩、刺痛等症状的发生。

4. 预防感染:生理盐水具有一定的杀菌、抑菌作用。定期用生理盐水洗眼,可以降低细菌、病毒等病原体在眼部滋生和繁殖的几率,从而预防眼部感染性疾病,如结膜炎、角膜炎等的发生。特别是对于经常佩戴隐形眼镜的人群,更有助于保持眼部的健康。

5. 改善眼部干涩:随着年龄的增长、环境因素等影响,很多人会出现眼部干涩的问题。生理盐水洗眼可以改善眼部的微环境,增加泪膜的稳定性,进而缓解眼部干涩的症状,提高眼睛的舒适度。

6. 辅助治疗:在一些眼部疾病的治疗过程中,如眼部炎症、过敏等,医生可能会建议使用生理盐水洗眼作为辅助治疗手段。它可以帮助清除眼部的分泌物、过敏原等,减轻炎症反应,促进病情的恢复。

生理盐水洗眼在清洁眼部、缓解疲劳、滋润眼球、预防感染以及改善眼部干涩等方面都具有重要的作用。不过,在进行生理盐水洗眼时,需要注意使用方法的正确性和安全性。如果眼部出现严重的不适症状,应及时前往正规医院的眼科就诊,在医生的指导下进行治疗。

(责编:家医在线 )

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