刚做完近视手术,需注意用眼卫生、遵循用药要求、合理安排休息、做好饮食调理、避免剧烈运动等。
1. 用眼卫生:术后要保持眼部清洁,避免污水、汗水等进入眼睛。不要用手揉眼睛,以免引起感染。洗脸、洗头时要特别注意,防止水溅入眼内。外出时可佩戴太阳镜,减少紫外线和风沙对眼睛的刺激。
2. 遵循用药要求:医生会根据患者的具体情况开一些眼药水,如抗生素眼药水、激素类眼药水等。患者要严格按照医嘱按时、按量使用眼药水,不能自行增减药量或停药。不同的眼药水使用时间和间隔也有要求,要注意区分。
3. 合理安排休息:术后要保证充足的睡眠,让眼睛得到充分的休息。避免长时间连续用眼,如长时间看电脑、手机、电视等。一般每用眼 30 - 40 分钟,应休息 5 - 10 分钟,可以远眺、闭目养神或做眼保健操。
4. 做好饮食调理:饮食上要注意营养均衡,多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等,这些食物有助于保护眼睛。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,以免影响伤口愈合。
5. 避免剧烈运动:术后一段时间内要避免剧烈运动,如跑步、打篮球、游泳等,因为剧烈运动可能会导致眼部受到碰撞或震动,影响手术效果。可以选择一些较为温和的运动,如散步、瑜伽等。
6. 定期复查:术后要按照医生的嘱咐定期到医院进行复查,一般术后第一天、一周、一个月、三个月等都需要复查。通过复查,医生可以及时了解患者的恢复情况,发现问题并及时处理。
7. 注意环境因素:保持室内空气清新,避免长时间处于干燥、多尘的环境中。如果室内空气干燥,可以使用加湿器增加空气湿度。同时,要避免在强光下阅读或工作,可使用柔和的灯光。
刚做完近视手术,需要在多个方面加以注意。从用眼卫生到用药,从休息到饮食,从运动到复查以及环境因素等,每一个环节都关系到手术的恢复效果。患者只有严格遵守这些注意事项,才能更好地促进眼睛的恢复,获得良好的视力。