和医生有效沟通随访事宜，需做好信息准备、选择合适沟通方式、明确沟通重点、保持良好态度、学会倾听反馈等。
1. 做好信息准备：在随访前，收集整理好之前的病历、检查报告、用药记录等资料。病历能反映疾病的发展过程，检查报告可直观呈现身体各项指标的变化，用药记录有助于医生了解药物的疗效和可能出现的不良反应。这些信息能让医生更全面准确地了解病情，为后续的诊断和治疗提供依据。
2. 选择合适沟通方式：可以根据自身情况和医生的建议，选择面对面沟通、电话沟通或线上平台沟通。面对面沟通能进行更深入的交流，医生可以直接观察患者的状态；电话沟通方便快捷，适合简单的咨询；线上平台沟通则不受时间和空间的限制，便于随时与医生取得联系。
3. 明确沟通重点：提前梳理自己想要咨询的问题，将重点问题放在前面。比如，疾病的恢复情况、后续的治疗方案、饮食和生活中的注意事项等。避免在沟通时东拉西扯，导致重要问题被忽略。
4. 保持良好态度：以尊重和信任的态度与医生交流，积极配合医生的询问和建议。良好的态度有助于建立和谐的医患关系，让医生更愿意耐心地解答问题和提供帮助。即使对医生的观点有不同意见，也应礼貌地表达，共同探讨更合适的方案。
5. 学会倾听反馈：在医生解答问题时，认真倾听，不要随意打断。如果有不理解的地方，可以在医生说完后，请求进一步解释。同时，要重视医生给出的反馈和建议，按照医生的指导进行后续的治疗和康复。
6. 记录沟通内容：准备一个笔记本，将医生的重要嘱咐和建议记录下来，包括用药方法、复查时间、注意事项等。这样可以避免遗忘，也方便在后续的生活中随时查看。
7. 反馈自身感受：除了提供客观的检查数据和病历信息，还要向医生反馈自己在康复过程中的主观感受，如是否有不适症状、睡眠质量如何、情绪状态怎样等。这些主观感受对于医生全面了解病情也非常重要。
和医生有效沟通随访事宜，对于疾病的治疗和康复至关重要。通过做好信息准备、选择合适沟通方式、明确沟通重点、保持良好态度、学会倾听反馈、记录沟通内容以及反馈自身感受等技巧，能够提高沟通效率，让医生更好地掌握病情，制定出更合理的治疗方案，从而促进患者早日康复。