四季喝茶叶枸杞茶养生各有特点，春季可养肝，夏季能清热，秋季可润燥，冬季能滋补，且茶叶与枸杞搭配还能发挥多种功效，如明目、提高免疫力等。
1. 春季养肝：春季人体肝气旺盛，容易出现肝气郁结等问题。茶叶枸杞茶中的枸杞具有滋补肝肾的作用，而茶叶能提神醒脑。两者搭配，在春季饮用可以起到养肝护肝的效果，有助于调节肝脏的气血运行，使肝脏功能更加顺畅。比如，对于经常熬夜、用眼过度的人群，春季常喝此茶能缓解眼睛疲劳，减轻肝脏负担。
2. 夏季清热：夏季天气炎热，人体容易出现上火、中暑等情况。茶叶具有清热解暑的功效，枸杞也有一定的滋阴作用。夏季饮用茶叶枸杞茶，能够帮助清除体内的热气，补充因出汗而流失的水分和阴液，起到清热降火、生津止渴的作用。同时，还能提高身体的抵抗力，预防夏季常见的感冒等疾病。
3. 秋季润燥：秋季气候干燥，人体的肺脏容易受到燥邪的侵袭，出现口干、咽干、皮肤干燥等症状。枸杞有润肺的作用，茶叶能促进津液的生成。在秋季喝茶叶枸杞茶，可以滋润肺部和呼吸道，缓解秋燥带来的不适，保持呼吸道的湿润，减少咳嗽等症状的发生。
4. 冬季滋补：冬季天气寒冷，人体需要更多的热量来维持体温。枸杞是很好的滋补品，具有补肾阳、益精血的功效，茶叶则能促进血液循环。冬季饮用茶叶枸杞茶，能够温暖身体，增强体质，提高人体的抗寒能力，对于一些体质虚寒的人群有很好的滋补作用。
5. 明目功效：茶叶和枸杞都对眼睛有益。茶叶中含有丰富的维生素C等抗氧化物质，能够保护眼睛的晶状体；枸杞富含胡萝卜素，它可以在人体内转化为维生素A，对视网膜和视觉神经有很好的营养作用。长期饮用茶叶枸杞茶，有助于改善视力，预防眼部疾病，如干眼症、视疲劳等。
6. 提高免疫力：茶叶中含有的茶多酚等成分具有抗氧化、抗菌等作用，枸杞中的多糖等物质能够调节人体的免疫系统。两者结合，能够增强人体的免疫力，提高身体抵抗疾病的能力，减少患病的几率。
7. 改善睡眠：茶叶中的成分有一定的提神作用，但如果在合理的时间饮用茶叶枸杞茶，枸杞的安神作用可以中和茶叶的兴奋作用。对于一些睡眠质量不佳的人群，适量饮用此茶有助于放松身心，改善睡眠状况。
四季饮用茶叶枸杞茶具有多种养生功效，在不同的季节能针对人体不同的需求发挥作用。春季养肝、夏季清热、秋季润燥、冬季滋补，同时还能明目、提高免疫力、改善睡眠等。但需要注意的是，饮用时应根据个人体质和身体状况进行适当调整，如有不适，建议咨询专业的中医师。