严重鼻塞无法呼吸会给人带来极大不适，缓解方法有使用药物、进行鼻腔冲洗、采用蒸汽吸入、按摩穴位以及调整生活方式等。
1. 使用药物：可使用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等，能减轻鼻黏膜充血肿胀，缓解鼻塞。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，可用于因过敏引起的鼻塞。糖皮质激素类药物如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，具有抗炎、抗过敏作用，能有效改善鼻塞症状。但使用药物需遵医嘱。
2. 进行鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用的鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和灰尘等，减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞。可购买专门的鼻腔冲洗器，按照正确的方法进行操作。
3. 采用蒸汽吸入：可以接一盆热水，将脸部靠近，利用蒸汽的温热和湿度来湿润鼻腔，促进血液循环，减轻鼻黏膜的充血，从而缓解鼻塞。也可使用加湿器增加室内空气湿度，同样能起到一定的缓解作用。
4. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴等穴位，能促进鼻部血液循环，减轻鼻塞症状。用手指轻轻按压穴位，每次按压1 - 2分钟，可重复多次。
5. 调整生活方式：保持充足的睡眠，有助于身体恢复和提高免疫力。避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等。饮食上多吃富含维生素的食物，增强身体抵抗力。睡觉时可适当垫高头部，有助于减轻鼻部充血，缓解鼻塞。
6. 就医治疗：如果鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、头痛、咳嗽等其他症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
严重鼻塞无法呼吸会对生活造成较大影响，可通过使用药物、鼻腔冲洗、蒸汽吸入、按摩穴位和调整生活方式等方法来缓解。但如果症状严重或持续不改善，一定要及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，使用药物时务必遵医嘱。