9个月宝宝的创新营养辅食可选择南瓜紫薯米糊、菠菜鲜虾小馄饨、苹果燕麦松饼、胡萝卜鸡肉丸子、香蕉牛奶蒸糕等，这些辅食富含多种营养，能满足宝宝成长需求。
1. 南瓜紫薯米糊：南瓜富含β-胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，有助于宝宝视力发育；紫薯含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。将南瓜和紫薯蒸熟后，与大米一起放入搅拌机中打成米糊，口感香甜，易于消化。
2. 菠菜鲜虾小馄饨：菠菜富含铁元素，可预防宝宝缺铁性贫血；鲜虾含有优质蛋白质和钙，有助于宝宝骨骼和肌肉发育。把菠菜焯水后切碎，鲜虾剁成泥，加入适量调料搅拌均匀作为馅料。用馄饨皮包成小馄饨，煮熟后即可喂食。
3. 苹果燕麦松饼：苹果含有果胶，能吸附肠道内的有害物质，起到调节肠道菌群的作用；燕麦富含膳食纤维和B族维生素，能增强宝宝的饱腹感。将苹果切成小块，与燕麦、鸡蛋、牛奶一起搅拌成面糊，倒入模具中，放入烤箱烤制而成。
4. 胡萝卜鸡肉丸子：胡萝卜富含维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化作用；鸡肉是优质蛋白质的来源，且脂肪含量较低。把胡萝卜和鸡肉分别剁碎，加入淀粉、调料搅拌均匀，搓成丸子，蒸熟即可。
5. 香蕉牛奶蒸糕：香蕉富含钾元素，能维持宝宝体内的电解质平衡；牛奶含有丰富的钙和蛋白质。将香蕉捣成泥，与牛奶、鸡蛋、低筋面粉混合搅拌成面糊，倒入模具中，上锅蒸熟。
6. 玉米蔬菜粥：玉米含有丰富的膳食纤维和维生素E，能促进宝宝的新陈代谢；蔬菜如西兰花、小白菜等富含维生素和矿物质。将玉米剥粒，与蔬菜一起切碎，和大米一起煮成粥，营养丰富。
7. 三文鱼豆腐羹：三文鱼富含不饱和脂肪酸，如DHA和EPA，对宝宝的大脑和视力发育有益；豆腐含有丰富的植物蛋白和钙。将三文鱼蒸熟后去皮去刺，与豆腐一起打成泥，加入适量的水和调料，煮成羹状。
8. 蓝莓山药泥：蓝莓富含花青素，具有抗氧化和保护眼睛的作用；山药含有淀粉酶等多种酶类，能促进消化。将蓝莓打成汁，山药蒸熟后捣成泥，淋上蓝莓汁即可。
为9个月的宝宝准备创新营养辅食，能为宝宝提供多样化的营养，满足其生长发育的需求。上述这些辅食不仅营养丰富，而且制作方法相对简单。家长可以根据宝宝的口味和喜好，合理安排辅食种类，让宝宝吃得开心，健康成长。