嘴唇咬破后，适当的运动可以加快恢复，常见的有助于加快恢复的运动方式有散步、瑜伽、太极拳、八段锦等。这些运动从不同方面促进身体状态的改善，从而利于嘴唇伤口的愈合。
1. 散步：散步是一种简单且有效的运动方式。在散步过程中，身体的血液循环会加快，这有助于为嘴唇破损部位输送更多的氧气和营养物质。充足的氧气能够促进细胞的新陈代谢，使受损的细胞更快地修复和再生。同时，散步还能增强身体的免疫力，身体免疫系统功能提升后，能够更好地抵御外界病菌的入侵，降低嘴唇伤口感染的风险，从而为伤口的恢复创造良好的条件。
2. 瑜伽：瑜伽包含多种体式和呼吸法。一些特定的瑜伽体式可以调节身体的内分泌系统，使身体的激素水平保持平衡。内分泌的稳定对于身体的整体健康非常重要，也有利于伤口的愈合。此外，瑜伽的深呼吸练习能够增加肺部的通气量，提高氧气的摄取和利用效率。这不仅可以改善身体的氧合状态，还能帮助放松身心，减轻精神压力。精神压力的缓解有助于身体处于一个良好的应激状态，更有利于嘴唇咬破后的恢复。
3. 太极拳：太极拳动作缓慢、柔和，注重身体的整体性和协调性。练习太极拳时，全身的肌肉和关节都能得到适度的锻炼，促进气血的流通。气血通畅可以使身体各部位的营养供应更加充足，嘴唇破损处也能及时得到所需的营养成分。而且，太极拳强调意念的集中和身心的统一，在练习过程中能够调节神经系统的功能，使身体处于一种放松而又警觉的状态，这种状态有助于提高身体的自我修复能力，加快嘴唇伤口的愈合。
4. 八段锦：八段锦是我国传统的健身功法，每一个动作都有其独特的功效。练习八段锦可以增强身体的柔韧性和力量，提高身体的平衡能力。从中医的角度来看，八段锦能够调节人体的经络气血，促进脏腑功能的协调。当身体的脏腑功能正常运转时，身体的整体健康状况会得到改善，从而为嘴唇咬破的恢复提供有力的支持。同时，八段锦的练习过程也是一种身心的锻炼，能够缓解焦虑和紧张情绪，保持良好的心态，这对于伤口的恢复同样至关重要。
综上所述，散步、瑜伽、太极拳和八段锦这4种运动方式，通过促进血液循环、调节内分泌、增强免疫力、改善身心状态等多个方面，能够加快嘴唇咬破后的恢复。在嘴唇咬破后，适当进行这些运动，对于伤口的愈合有着积极的作用。但在运动过程中，也需要注意避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果嘴唇伤口出现感染等异常情况，应及时就医。