孕42天hcg值异常的康复需从明确病因、调整生活方式、合理饮食、适当药物治疗、定期复查等方面着手。
1. 明确病因：孕42天hcg值异常可能是多种原因导致的，如胚胎发育不良、宫外孕、葡萄胎等。需要通过进一步的检查，如超声检查、孕酮检测等，来明确具体病因，以便采取针对性的治疗措施。
2. 调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复和内分泌的稳定。同时，要避免剧烈运动和重体力劳动，但也需要进行适当的活动，如散步等，以增强体质。
3. 合理饮食：饮食要均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质是身体修复和胎儿发育的重要物质，可以选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物。维生素和矿物质对于维持身体正常生理功能至关重要，新鲜的蔬菜和水果是很好的来源。此外，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对身体的不良刺激。
4. 适当药物治疗：如果是由于黄体功能不足导致的hcg值异常，可在医生的指导下使用黄体酮、地屈孕酮等药物进行治疗。这些药物可以补充体内孕激素水平，有助于维持妊娠。还可以使用人绒毛膜促性腺激素等药物，促进hcg值的上升。但所有药物的使用都必须严格遵医嘱。
5. 定期复查：定期进行hcg值和孕酮的检测，以及超声检查，以了解胚胎的发育情况和hcg值的变化。根据复查结果，医生可以及时调整治疗方案。一般建议每隔3 - 5天复查一次hcg值，根据情况确定超声检查的时间。
6. 心理调节：孕妇在面对hcg值异常时，往往会产生焦虑、紧张等不良情绪。而不良情绪可能会对内分泌系统产生影响，进而影响病情的恢复。因此，孕妇要学会自我调节情绪，保持乐观积极的心态。可以通过听音乐、阅读等方式缓解压力。
7. 避免感染：在康复期间，孕妇的身体抵抗力相对较弱，容易受到感染。要注意个人卫生，勤洗手，避免去人员密集的场所。如果出现发热、咳嗽等感染症状，应及时就医治疗。
孕42天hcg值异常的康复是一个综合的过程，需要明确病因，从生活方式、饮食、药物治疗、复查等多个方面进行调整和管理。同时，孕妇要保持良好的心态，积极配合治疗。通过这些措施，可以提高康复的几率，保障孕妇和胎儿的健康。