心理调节对感冒眼珠子疼有一定帮助，主要通过缓解紧张情绪、减轻应激反应、改善睡眠质量、增强机体免疫力、促进药物疗效等方面发挥作用。
1. 缓解紧张情绪：感冒时身体不适，眼珠子疼会让人产生紧张、焦虑等负面情绪。而心理调节可以帮助放松心情，减轻紧张感。当人处于紧张状态时，身体会分泌一些激素，导致血管收缩，可能会加重眼珠子疼的症状。通过心理调节，如深呼吸、冥想等方式，能够使情绪逐渐平稳，减少因紧张引起的血管收缩，从而在一定程度上缓解眼珠子疼。
2. 减轻应激反应：感冒是一种身体的应激源，会引发身体的一系列应激反应。过度的应激反应可能会导致神经功能紊乱，加重眼珠子疼。心理调节能够帮助身体适应这种应激状态，降低应激反应的强度。例如，通过积极的心理暗示，告诉自己身体正在恢复，能够减轻身体的应激负担，缓解眼珠子疼的症状。
3. 改善睡眠质量：良好的睡眠对于身体恢复至关重要。感冒时眼珠子疼可能会影响睡眠，而睡眠不足又会进一步加重身体的不适和眼珠子疼的程度。心理调节可以帮助改善睡眠质量，比如通过放松训练、听舒缓的音乐等方式，使人更容易进入深度睡眠。在睡眠过程中，身体能够得到充分的休息和修复，有助于减轻眼珠子疼的症状。
4. 增强机体免疫力：心理状态与机体免疫力密切相关。积极的心理调节能够增强机体的免疫力，使身体更好地对抗感冒病毒。当免疫力提高时，感冒的症状会得到缓解，眼珠子疼也会随之减轻。一些研究表明，乐观的情绪可以促进免疫细胞的活性，增强免疫系统的功能。
5. 促进药物疗效：在治疗感冒和眼珠子疼时，药物治疗是重要的手段。心理调节可以提高患者对药物治疗的依从性和信心。当患者保持积极的心态时，药物能够更好地发挥作用。例如，患者相信药物能够有效缓解症状，会更按时、按量服药，从而提高治疗效果，减轻眼珠子疼。
6. 分散注意力：心理调节还可以通过分散注意力的方式来减轻对眼珠子疼的感知。当人将注意力集中在其他事情上时，对疼痛的敏感度会降低。比如可以通过阅读、看电影等方式转移注意力，使自己暂时忘记眼珠子疼的不适。
心理调节对感冒眼珠子疼有诸多积极作用，通过缓解紧张情绪、减轻应激反应、改善睡眠质量、增强机体免疫力、促进药物疗效以及分散注意力等方面，能够在一定程度上帮助缓解感冒时眼珠子疼的症状。但心理调节不能替代药物治疗，在感冒期间，若眼珠子疼症状严重，应及时就医，并在医生的指导下进行综合治疗。