职业病对心脏的损伤不容忽视，常见的导致心脏损伤的职业病因素有长期接触有毒化学物质、长期精神压力过大、长期作息不规律、长期噪音环境、长期久坐或久站等。
1. 长期接触有毒化学物质：如苯、铅、汞等，这些物质进入人体后，会影响心脏的正常代谢和功能。苯会干扰心肌细胞的能量代谢，导致心肌收缩力下降；铅可影响心脏的电生理活动，增加心律失常的发生风险；汞会损害心肌细胞膜，影响心脏的正常结构和功能。为减少此类危害，工作中需严格遵守防护措施，佩戴专业防护装备，定期进行职业健康检查。
2. 长期精神压力过大：从事高强度、高风险工作的人群，如医生、警察等，长期处于精神紧张状态。精神压力过大会促使交感神经兴奋，释放大量儿茶酚胺，导致血压升高、心率加快，增加心脏负担。长期如此，容易引发冠心病、心肌病等心脏疾病。可通过适当的运动、听音乐、旅游等方式缓解精神压力。
3. 长期作息不规律：像医护人员、消防员等职业，常常需要倒班工作，打乱了正常的生物钟。人体的生物钟对心脏功能有重要的调节作用，作息不规律会干扰生物钟，影响心脏的节律和代谢。可能导致内分泌失调，影响心脏的正常功能。应尽量调整作息时间，保证充足的睡眠，必要时可进行适当的休息和调整。
4. 长期噪音环境：纺织工人、机场地勤人员等长期处于噪音环境中。噪音会刺激人体的交感神经，使血压升高、心率加快，同时还会影响睡眠质量，间接对心脏造成损害。可佩戴耳塞、耳罩等防护用品，减少噪音对身体的影响。
5. 长期久坐或久站：办公室职员、教师等职业人群，长期久坐会使血液循环减慢，血液黏稠度增加，容易形成血栓；而长期久站会导致下肢静脉回流不畅，增加心脏负担。应定时起身活动，进行简单的伸展运动，促进血液循环。
6. 药物防护：在医生的指导下，可适当使用一些药物来保护心脏。如辅酶Q10，它能为心肌提供能量，改善心肌代谢；丹参片，具有活血化瘀的作用，可改善心脏血液循环；银杏叶片，能扩张血管，降低血液黏稠度，对心脏有一定的保护作用。但使用药物必须遵医嘱。
职业病对心脏的损伤是多方面的，涉及工作环境、生活方式等多个因素。为了保护心脏健康，从事相关职业的人群应充分认识到这些危害，采取有效的防护措施。在工作中做好防护，调整生活方式，必要时进行药物防护。一旦出现心脏不适症状，应及时到正规医院就诊，以便早期发现和治疗心脏疾病。