21三体综合征是常见染色体疾病，对胎儿智力和发育影响大。孕妇可通过唐筛、无创DNA检测、羊水穿刺、B超检查、了解家族病史等方式早筛。
1. 唐筛：唐筛是孕期常用筛查方法，一般在孕15 - 20⁺⁶周进行。通过抽取孕妇血液，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的年龄、体重、孕周等方面来判断胎儿患21三体综合征的风险。唐筛操作简便、价格相对较低，但存在一定假阳性和假阴性率。
2. 无创DNA检测：通常在孕12周以后进行，通过采集孕妇外周血，对其中胎儿游离DNA进行测序分析，检测胎儿染色体非整倍体异常。无创DNA检测对21三体综合征的检测准确性较高，假阳性率低，但它属于筛查手段，不能作为确诊依据。
3. 羊水穿刺：一般在孕16 - 22周进行，是一种有创检查，通过抽取羊水，培养胎儿脱落在羊水中的细胞，进行染色体核型分析，能准确诊断胎儿是否患有21三体综合征等染色体疾病。不过，羊水穿刺有一定流产、感染等风险。
4. B超检查：孕期不同阶段的B超检查也能发现一些与21三体综合征相关的软指标异常。如孕早期的颈项透明层厚度（NT）检查，一般在孕11 - 13⁺⁶周进行，若NT值增厚，胎儿患染色体疾病的风险可能增加。孕中期的大排畸检查，也可能发现胎儿结构畸形等异常情况，辅助判断胎儿是否存在染色体问题。
5. 了解家族病史：孕妇应详细了解家族中是否有21三体综合征或其他染色体疾病患者。如果家族中有相关病史，胎儿患21三体综合征的风险可能会增加，医生会根据具体情况，为孕妇制定更合适的筛查和诊断方案。
6. 关注自身情况：孕妇年龄是21三体综合征的一个重要危险因素，年龄越大，胎儿患病风险越高。此外，孕妇既往有不良孕产史，如多次流产、死胎等，也需要更加重视早筛。
7. 遗传咨询：孕妇在早筛过程中，若对筛查结果有疑问或存在高风险因素，可进行遗传咨询。遗传咨询师会根据孕妇的具体情况，提供专业的医学建议和指导，帮助孕妇了解胎儿的患病风险和后续处理方案。
21三体综合征高风险对孕妇和家庭影响大，早筛意义重大。孕妇可通过唐筛、无创DNA检测、羊水穿刺、B超检查等多种方法进行早筛，同时了解家族病史、关注自身情况，并在必要时进行遗传咨询。早筛能让孕妇早安心，若发现问题也可及时采取措施。