抽烟与季节养生相悖，在春季影响肝脏疏泄、夏季加重心脏负担、秋季损伤肺脏清润、冬季削弱肾脏阳气，且四季抽烟都易降低人体免疫力。
1. 春季抽烟影响肝脏疏泄：春季是肝脏主令的季节，肝脏具有疏泄的功能，以促进气血的流通和情志的舒畅。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质进入人体后，会干扰肝脏的正常代谢和解毒功能，使肝脏的疏泄作用受到抑制。长期在春季抽烟，可能导致肝气郁结，出现情绪抑郁、胸胁胀痛等症状，还会影响肝脏对其他脏腑的调节功能。
2. 夏季抽烟加重心脏负担：夏季天气炎热，人体的血液循环加快，心脏的负担本就较重。抽烟时，烟草中的有害物质会使血管收缩，血压升高，进一步增加心脏的工作负荷。同时，抽烟还会导致血液黏稠度增加，容易形成血栓，增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发生风险。在夏季这个心脏相对脆弱的季节，抽烟对心脏的损害更为明显。
3. 秋季抽烟损伤肺脏清润：秋季气候干燥，肺脏喜润恶燥，此时肺脏需要保持清润的状态。而抽烟会使烟雾中的有害物质直接刺激呼吸道和肺脏，损伤肺脏的津液，导致肺阴亏虚。出现干咳少痰、咽干口燥等症状，降低肺脏的防御功能，使人体更容易受到外界邪气的侵袭，引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病。
4. 冬季抽烟削弱肾脏阳气：冬季是肾脏主令的季节，肾脏为人体的先天之本，藏有元阴元阳。抽烟会损伤人体的阳气，在冬季，人体需要肾脏的阳气来温暖和滋养全身。抽烟导致肾脏阳气受损，会出现畏寒怕冷、腰膝酸软等症状，影响人体的抗寒能力和生殖功能。
5. 四季抽烟降低人体免疫力：烟草中的有害物质会对人体的免疫系统造成损害，使免疫细胞的活性降低，免疫球蛋白的合成减少。无论在哪个季节，抽烟都会使人体的免疫力下降，更容易感染各种疾病，如感冒、流感、肺炎等。而且，长期抽烟还会增加患癌症、慢性阻塞性肺疾病等严重疾病的风险。
6. 抽烟干扰四季正常作息：抽烟会影响人的睡眠质量，打乱人体的生物钟。在不同季节，人体有着与之相适应的作息规律。春季应早睡早起，夏季应晚睡早起，秋季应早睡早起，冬季应早睡晚起。但抽烟导致的睡眠问题会干扰这些正常的作息，进而影响人体的阴阳平衡和脏腑功能。
7. 抽烟阻碍四季饮食调养：不同季节有不同的饮食特点和养生原则。春季应多吃一些养肝的食物，夏季应多吃清热解暑的食物，秋季应多吃润肺生津的食物，冬季应多吃温热滋补的食物。然而，抽烟会影响人的味觉和嗅觉，降低食欲，使人无法正常享受和吸收这些有益的食物，从而影响季节养生的效果。
抽烟在四季中都与养生理念背道而驰，对人体的各个脏腑和整体健康都有着诸多不良影响。为了顺应四季的变化，达到养生的目的，应尽量避免抽烟，保持健康的生活方式，以维护身体的阴阳平衡和脏腑功能正常。