口干口苦是常见症状，可能由不良生活习惯、口腔疾病、胃肠道疾病、肝胆疾病、内分泌疾病等引起。家庭中可通过改善生活习惯、口腔护理、调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式帮助家人缓解。
1. 不良生活习惯：长期熬夜、饮水过少、吸烟酗酒等不良生活习惯易导致口干口苦。应帮助家人建立规律作息，保证充足睡眠，每天至少饮用1500 - 2000毫升水，戒烟限酒。良好的作息和充足的水分摄入有助于维持身体正常代谢，减轻口干口苦症状。
2. 口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病会滋生细菌，产生异味，导致口干口苦。要督促家人做好口腔护理，每天早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期到口腔科洗牙。还可使用含氟牙膏、漱口水等辅助清洁口腔，抑制细菌生长。
3. 胃肠道疾病：消化不良、胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病会影响食物消化和吸收，引起胃酸反流，导致口干口苦。在饮食上，应让家人避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如小米粥、面条等。也可适当食用一些具有健脾益胃作用的食物，如山药、芡实等。
4. 肝胆疾病：肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病会影响胆汁分泌和排泄，导致口干口苦。家人要注意休息，避免过度劳累。可在医生指导下使用一些药物进行治疗，如消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片等，但必须遵医嘱用药。
5. 内分泌疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，会出现口干、口渴、口苦等症状。要帮助家人控制血糖，遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，适当运动。定期监测血糖，如有异常及时就医。此外，甲状腺功能亢进患者也可能出现口干口苦，需积极治疗原发病。
6. 缓解压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响神经系统，导致唾液分泌减少，引起口干口苦。可鼓励家人通过听音乐、散步、旅游等方式缓解压力，保持心情舒畅。也可尝试一些放松的技巧，如深呼吸、冥想等。
口干口苦可能由多种原因引起，家庭关怀在缓解这一症状中起着重要作用。通过改善生活习惯、做好口腔护理、调整饮食、缓解压力以及合理使用药物等多方面的措施，可以帮助家人有效缓解口干口苦症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。