一只眼睛突然充血可能由多种原因引起，常见的有用眼过度、眼部感染、眼外伤、高血压、眼部过敏等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或熬夜等，会使眼睛处于疲劳状态，导致眼部血管扩张，出现充血现象。比如，长时间盯着电脑屏幕工作数小时后，眼睛可能会发红、干涩。这种情况下，眼睛的自我调节功能受到影响，血液循环不畅，进而引发充血。
2. 眼部感染：细菌、病毒等病原体感染眼睛，可引发结膜炎、角膜炎等炎症。例如，不注意眼部卫生，用脏手揉眼睛，就容易导致细菌感染。感染后，眼部会出现红肿、疼痛、分泌物增多等症状，充血是常见表现之一。像红眼病就是一种常见的传染性眼部感染疾病，发病急，眼睛充血明显。
3. 眼外伤：眼睛受到外力撞击、摩擦等损伤，会使眼部血管破裂，引起充血。比如，在运动中被球击中眼睛，或者被尖锐物体划伤等。眼外伤的严重程度不同，充血的范围和程度也有所差异，可能还会伴有视力下降、疼痛加剧等症状。
4. 高血压：血压升高时，眼部血管的压力也会随之增加，可能导致血管破裂或扩张，引起眼睛充血。高血压患者如果血压控制不佳，在情绪激动、剧烈运动等情况下，更容易出现这种情况。长期高血压还可能对眼底血管造成损害，影响视力。
5. 眼部过敏：接触到花粉、灰尘、化妆品等过敏原，眼部会发生过敏反应，出现充血、瘙痒、流泪等症状。过敏体质的人在特定季节或环境中，更容易出现眼部过敏。例如，春季花粉较多时，很多人会出现眼睛过敏的症状。
6. 其他原因：除了上述常见原因外，一些全身性疾病如血液系统疾病、自身免疫性疾病等，也可能导致眼睛突然充血。此外，长期佩戴隐形眼镜、眼部用药不当等，也可能引起眼部充血。
一只眼睛突然充血可能是多种因素导致的，有些情况可能只是暂时的、轻微的，通过休息和简单处理就能缓解；但有些情况可能是严重疾病的信号，需要及时就医。因此，当发现眼睛突然充血时，要仔细观察症状，结合自身情况进行初步判断。如果充血情况持续不缓解、伴有视力下降、疼痛剧烈等症状，应尽快到正规医院的眼科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。