先兆临产症状下，孕妇营养补充要点包括补充碳水化合物、摄入优质蛋白质、增加维生素摄入、保证矿物质供应、补充膳食纤维等。
1. 补充碳水化合物：碳水化合物是人体能量的重要来源。在先兆临产阶段，孕妇需要足够的能量来应对即将到来的分娩过程。谷物类食物如大米、小麦、玉米等是常见的碳水化合物来源，它们能为孕妇提供持久的能量支持。孕妇可适当增加这类食物的摄入，以维持体力。
2. 摄入优质蛋白质：蛋白质对于孕妇和胎儿的健康至关重要。瘦肉富含多种必需氨基酸，是优质蛋白质的良好来源；鱼类除了蛋白质含量高，还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于胎儿大脑发育；蛋类含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。孕妇可多食用这些食物来保证蛋白质的充足摄入。
3. 增加维生素摄入：维生素在孕妇的生理过程中起着关键作用。维生素C具有抗氧化作用，能增强孕妇的免疫力，新鲜的水果如橙子、草莓等是维生素C的丰富来源；维生素B族参与能量代谢，全谷类食物、豆类等含有较多的维生素B族；维生素D有助于钙的吸收和利用，孕妇可通过适当晒太阳以及食用一些富含维生素D的食物如鱼肝油、蛋黄等来补充。
4. 保证矿物质供应：钙是胎儿骨骼发育所必需的矿物质，牛奶及奶制品是钙的良好来源；铁参与血红蛋白的合成，预防孕妇缺铁性贫血，动物肝脏、瘦肉等含铁丰富；锌对于胎儿的生长发育和免疫功能有重要影响，可通过食用牡蛎、瘦肉、坚果等食物来补充。
5. 补充膳食纤维：膳食纤维能促进肠道蠕动，预防孕妇便秘。蔬菜如芹菜、菠菜等，水果如香蕉、苹果等都含有丰富的膳食纤维。孕妇可多吃这些食物，保持肠道通畅。
6. 合理补充脂肪：脂肪也是孕妇所需的重要营养素之一。但应选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂，有助于胎儿的神经系统发育。
7. 控制盐分摄入：过多的盐分会加重孕妇的水肿症状，因此在营养补充过程中，要注意控制盐分的摄入，避免食用过咸的食物。
在先兆临产症状下，孕妇的营养补充至关重要。合理的营养补充能够为孕妇提供足够的能量和营养物质，有助于孕妇顺利度过分娩过程，也有利于胎儿的健康发育。孕妇应根据自身情况，均衡摄入碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和脂肪等营养素，同时控制盐分摄入。若有特殊的营养需求或健康问题，建议咨询专业的医生或营养师。