人流后没血的正确护理涉及多方面，包括观察身体状况、注意休息与活动、做好饮食调理、保持外阴清洁以及按时复查等。
1. 观察身体状况：人流后没血并不一定意味着异常，但仍需密切留意自身情况。要关注是否有腹痛、发热、阴道分泌物异常等症状。若出现剧烈腹痛、发热持续不退、分泌物有异味等，可能是存在感染或其他并发症，需及时就医。
2. 注意休息与活动：人流后身体较为虚弱，应保证充足的休息。术后前几天尽量卧床休息，但也并非绝对不能活动。适当的活动有助于促进子宫收缩和恢复，但要避免过度劳累和剧烈运动，如跑步、跳绳等。一般建议术后两周内避免重体力劳动。
3. 做好饮食调理：饮食方面要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质是身体恢复的重要物质，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和膳食纤维，预防便秘。避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、油炸食品等。
4. 保持外阴清洁：人流后子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在此期间，要特别注意外阴的清洁卫生，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤。避免坐浴和盆浴，以免污水进入阴道引起感染，可选择淋浴。
5. 按时复查：按照医生的嘱咐按时进行复查，一般在人流后两周左右需要到医院进行B超检查，以了解子宫的恢复情况，查看是否有残留组织。如果有残留，可能需要进一步的治疗，如清宫手术。
6. 避免性生活：人流后一个月内应避免性生活，过早的性生活容易导致细菌感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，影响身体恢复。
7. 药物护理：可在医生的指导下适当服用一些促进子宫收缩和预防感染的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒、阿莫西林等。但需严格遵医嘱，不能自行增减药量。
人流后没血时，通过观察身体状况、注意休息与活动、做好饮食调理、保持外阴清洁、按时复查、避免性生活以及合理使用药物等多方面的正确护理措施，有助于身体的恢复。若在护理过程中出现异常情况，应及时前往正规医院就诊，以确保身体健康。