在空气污染环境下，预防鼻甲肥大可通过改善生活环境、加强鼻腔护理、增强身体免疫力、合理用药以及定期检查等方式。
1. 改善生活环境：尽量减少在空气污染严重时段外出，如雾霾天、交通高峰期等。若必须外出，佩戴具有防护功能的口罩，能有效过滤空气中的有害颗粒和污染物，减少其对鼻腔的刺激。在家中可使用空气净化器，改善室内空气质量，降低空气中有害物质的浓度。
2. 加强鼻腔护理：日常注意鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔。生理盐水能清除鼻腔内的灰尘、过敏原和分泌物，保持鼻腔黏膜湿润，维持鼻腔正常生理功能。冲洗时注意方法正确，避免用力过猛损伤鼻腔。
3. 增强身体免疫力：保持规律的作息，保证充足的睡眠，有利于身体各器官的修复和免疫系统的正常运转。合理饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，为身体提供充足的营养支持。适度进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强体质，提高机体的抵抗力和对环境变化的适应能力。
4. 合理用药：当出现鼻塞、流涕等轻微鼻腔不适症状时，可在医生指导下合理使用药物缓解。如使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物，减轻鼻腔炎症反应；也可使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等减充血剂，但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎。需强调的是，用药必须遵医嘱。
5. 定期检查：定期到医院进行鼻腔检查，以便及时发现鼻腔的异常变化。特别是本身患有鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病的人群，更应定期复查，在医生的指导下进行规范治疗，防止病情进一步发展导致鼻甲肥大。
空气污染对鼻腔健康存在一定威胁，预防鼻甲肥大需从多方面入手。通过改善生活环境、加强鼻腔护理、增强身体免疫力、合理用药以及定期检查等措施，可有效降低鼻甲肥大的发生风险。若出现鼻腔不适症状，应及时就医，接受专业诊断和治疗。