职业病导致怕冷可通过改善工作环境、增添保暖衣物、加强营养补充、适度运动锻炼、合理使用药物等方式进行防护。
1. 改善工作环境：若工作环境寒冷潮湿，可增添保暖设备，如安装暖气、使用暖风机等，以提高环境温度。对于有冷风直吹的岗位，可设置挡风屏障，减少冷风对身体的刺激。保持工作场所的干燥，避免因潮湿加重寒冷感。
2. 增添保暖衣物：根据工作环境的温度和特点，选择合适的保暖衣物。如在低温环境中工作，可穿着厚棉衣、羽绒服、保暖裤等。同时，注意手部、脚部和头部的保暖，佩戴手套、厚袜子和帽子。对于需要长时间站立或坐着工作的人，可选择保暖鞋垫和护膝等。
3. 加强营养补充：合理的饮食有助于提高身体的抗寒能力。增加富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物摄入，如肉类、蛋类、奶制品、谷物等。多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆、红枣等，以促进血液循环。此外，还应保证足够的维生素和矿物质摄入，可多吃新鲜的蔬菜和水果。
4. 适度运动锻炼：在工作之余，应进行适度的运动锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等。运动可以促进血液循环，增强身体的代谢能力，提高身体的抗寒能力。对于一些长时间坐着工作的人，可在工作间隙进行简单的伸展运动，活动一下身体。
5. 合理使用药物：对于因职业病导致怕冷症状较为严重的人，可在医生的指导下合理使用药物进行调理。如可使用一些具有温阳散寒作用的中药，如附子、干姜、肉桂等。也可使用一些改善血液循环的药物，如丹参、川芎、红花等。但需注意，药物的使用应遵医嘱，避免自行用药。
职业病导致怕冷会给身体带来不适，影响工作和生活质量。通过改善工作环境、增添保暖衣物、加强营养补充、适度运动锻炼和合理使用药物等防护措施，可以有效缓解怕冷症状，保护身体健康。若怕冷症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的职业病科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。