突然全身痒起红疙瘩，可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药物、避免刺激、及时就医等方法快速止痒消疙瘩。
1. 冷敷：用凉毛巾或冰袋敷在瘙痒和有红疙瘩的部位，能使局部血管收缩，减轻炎症反应和瘙痒感。每次冷敷时间约 10 - 15 分钟，可根据情况重复进行。冷敷能在一定程度上缓解不适，但要注意避免冻伤皮肤。
2. 外用药物：可选用炉甘石洗剂，其具有收敛、止痒的作用，能缓解皮肤瘙痒。糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，也可减轻炎症和瘙痒症状。外用药物直接作用于皮肤表面，起效较快，但使用时需注意遵医嘱，避免长期大量使用。
3. 口服抗组胺药物：常见的有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。这些药物能阻断组胺与受体的结合，从而减轻过敏反应引起的瘙痒和红疙瘩。抗组胺药物一般能较快地发挥作用，但部分人可能会有嗜睡等不良反应。
4. 避免刺激：要避免搔抓皮肤，以免抓破皮肤引起感染，加重症状。同时，要避免热水烫洗，热水可能会使皮肤血管扩张，加重瘙痒和红肿。此外，还应避免接触可能的过敏原，如某些食物、花粉、尘螨等。
5. 及时就医：如果上述方法不能有效缓解症状，或者红疙瘩持续增多、伴有呼吸困难、腹痛等严重症状，应及时前往正规医院的皮肤性病科就诊。医生会根据具体情况进行详细检查和诊断，制定合适的治疗方案。
突然全身痒起红疙瘩会给人带来不适，采用冷敷、外用药物、口服抗组胺药物、避免刺激和及时就医等方法，能在一定程度上快速止痒消疙瘩。但每个人的情况不同，治疗方法也可能有所差异，若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以获得专业的治疗。
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