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热点聚焦:疫情期间孩子发烧,物理降温这样做

家庭医生在线 2026/1/28 16:48:01 举报/反馈

疫情期间孩子发烧,可通过使用退热贴、温水擦浴、减少衣物、多喝温水、使用冰袋等方式进行物理降温。

1. 使用退热贴:退热贴是常用的物理降温用品,其原理是通过凝胶内水分的汽化带走热量。将退热贴贴在孩子的额头,能在一定程度上降低头部温度,缓解发热带来的不适。一般每片退热贴可使用4 - 8小时,具体时长可根据产品说明来定。

2. 温水擦浴:准备32 - 34℃的温水,用毛巾浸湿后拧至半干,依次擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。水分蒸发时会带走大量热量,从而起到降温作用。擦拭过程中要注意动作轻柔,避免弄伤孩子皮肤,且每次擦拭时间以10 - 15分钟为宜。

3. 减少衣物:孩子发烧时,不要给孩子穿过多的衣服或盖过厚的被子,这样不利于散热。适当减少衣物,让孩子的皮肤与空气充分接触,能增加散热面积,有助于体温下降。但要注意室内温度,避免孩子着凉。

4. 多喝温水:让孩子多喝温水,能促进新陈代谢,增加尿量,通过尿液排出体内的热量和毒素。同时,喝水还能补充因发热而丢失的水分,防止脱水。可以少量多次地给孩子喂水,保证孩子有充足的水分摄入。

5. 使用冰袋:把冰袋用毛巾包裹好,放在孩子的额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位。冰袋能快速降低局部温度,起到降温效果。但要注意避免冰袋直接接触孩子皮肤,以免冻伤。每隔15 - 20分钟更换一次冰袋放置的位置。

疫情期间孩子发烧,采用物理降温方法是安全有效的初步处理措施。使用退热贴、温水擦浴、减少衣物、多喝温水、使用冰袋等方法能帮助孩子降低体温。但如果孩子体温持续不退或伴有其他严重症状,如呼吸急促、精神萎靡等,应及时前往正规医院就诊。

(责编:家医在线 )

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