产后下面松弛若不重视，会带来性生活质量下降、妇科疾病频发、压力性尿失禁、脏器脱垂、心理问题等后果。

1. 性生活质量下降：产后下面松弛会使阴道对阴茎的紧握能力减弱，在性生活过程中难以产生足够的摩擦力和刺激感，导致夫妻双方在性生活中难以获得愉悦的体验，长期如此可能影响夫妻感情。

2. 妇科疾病频发：松弛的阴道环境不利于维持正常的阴道菌群平衡，阴道自净能力下降，外界病菌更容易侵入并大量繁殖，从而引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等各类妇科炎症。而且炎症容易反复发作，给女性的身体健康带来持续的困扰。

3. 压力性尿失禁：产后盆底肌肉松弛，对尿道的支撑和约束作用减弱。当女性在咳嗽、打喷嚏、大笑、运动等增加腹压的情况下，尿液会不由自主地流出，这不仅给生活带来极大的不便，还可能导致女性产生自卑心理，影响社交活动。

4. 脏器脱垂：随着年龄的增长和时间的推移，盆底肌肉松弛进一步加重，可能无法有效支撑子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器，导致这些脏器出现脱垂现象。轻度脱垂可能仅引起腹部坠胀感，严重的脏器脱垂则会影响正常的生活和工作，甚至需要手术治疗。

5. 心理问题：由于产后下面松弛带来的性生活不和谐、身体不适等问题，可能使女性产生焦虑、抑郁、自卑等负面情绪。这些心理问题又会进一步影响女性的生活质量和家庭关系，形成恶性循环。

产后下面松弛若不重视，会在多个方面对女性的身心健康造成严重影响。因此，产后女性应关注自身身体变化，及时采取有效的康复措施。如果出现相关问题，建议及时前往正规医院的妇科或私密整形科就诊，在专业医生的指导下进行治疗和康复训练。

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