看懂体温计需了解体温计类型、刻度含义、读数方法、使用注意事项、消毒保存方式等。

1. 体温计类型：常见的体温计有玻璃水银体温计、电子体温计、红外体温计等。玻璃水银体温计准确性高，但易碎且含汞；电子体温计读数方便，测量时间短；红外体温计可进行非接触式测量，适用于快速筛查体温。

2. 刻度含义：以常用的玻璃水银体温计为例，其刻度一般从35℃到42℃，每一小格代表0.1℃。了解刻度含义能准确读取体温数值。

3. 读数方法：读取玻璃水银体温计时，要将体温计横持，轻轻转动，使刻度与自己的视线平行，读取水银柱所对应的刻度值。电子体温计和红外体温计通常会直接显示体温数值。

4. 使用注意事项：使用玻璃水银体温计时，使用前需将水银柱甩到35℃以下；测量时要将体温计放在正确的位置，如腋下、口腔或直肠等，且测量时间要足够，一般腋下测量需5 - 10分钟。电子体温计和红外体温计要按照说明书正确操作。

5. 消毒保存方式：玻璃水银体温计使用后可用酒精棉球擦拭消毒，然后放在干燥、清洁的地方保存。电子体温计和红外体温计可根据说明书进行清洁和保养。

6. 不同人群适用：对于婴幼儿，可选择电子体温计或红外体温计，避免使用玻璃水银体温计以防破碎造成危险。老人使用时，要确保其能正确读取体温计数值。

7. 异常体温判断：正常体温范围因测量部位而异，腋下体温一般在36℃ - 37℃，口腔体温略高，直肠体温更高。当体温超过正常范围时，可能表示身体出现了异常情况，需进一步观察和处理。

看懂体温计是一项重要的生活技能，了解体温计的类型、刻度含义、读数方法、使用注意事项和消毒保存方式等内容，能准确测量体温，及时发现身体异常，从而更好地守护全家健康。当对体温情况有疑问或出现异常时，建议及时就医咨询。

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