运动对多发性骨髓瘤患者利弊皆有，益处体现在增强免疫力、改善骨骼健康、提升心肺功能、改善心理状态、提高生活质量等方面；弊端则有增加骨折风险、过度疲劳、感染几率上升、影响治疗进程、加重身体负担等。
1. 增强免疫力：适当运动可促进机体的新陈代谢，刺激免疫系统，使免疫细胞活性增强，有助于多发性骨髓瘤患者抵御外界病原体的入侵，降低感染的发生几率。
2. 改善骨骼健康：合理的运动能对骨骼产生一定的刺激，促进骨细胞的活性，增加骨密度，在一定程度上预防多发性骨髓瘤患者常见的骨质疏松和骨折问题。
3. 提升心肺功能：运动可使心脏收缩力增强，肺活量增大，提高心肺的耐力和功能，让患者在日常活动中更有精力，减少气喘、乏力等不适症状。
4. 改善心理状态：运动时身体会分泌内啡肽等神经递质，这些物质能使人产生愉悦感，帮助多发性骨髓瘤患者缓解因疾病带来的焦虑、抑郁等不良情绪，保持积极乐观的心态。
5. 提高生活质量：通过运动，患者的身体机能得到改善，能够更好地完成日常生活中的各种活动，如自理能力、社交活动等，从而提高整体生活质量。
6. 增加骨折风险：多发性骨髓瘤患者的骨骼由于受到肿瘤细胞的侵犯，本身较为脆弱。如果运动方式不当或运动强度过大，容易导致骨折，尤其是在进行一些对抗性运动或高冲击力运动时。
7. 过度疲劳：患者的身体本就处于相对虚弱的状态，过度运动可能会使身体消耗过多的能量，导致疲劳感加剧，影响身体的恢复和后续的治疗。
8. 感染几率上升：运动后身体出汗，若不及时做好保暖和清洁措施，容易使患者着凉，而且疲劳状态下免疫系统功能可能会暂时下降，增加感染的风险。
9. 影响治疗进程：如果在运动过程中发生意外损伤，可能会打乱原有的治疗计划，需要暂停或调整治疗方案，影响疾病的治疗效果。
10. 加重身体负担：不恰当的运动可能会给患者的关节、肌肉等带来额外的负担，引发疼痛等不适症状，进一步影响患者的身体状况。
运动对于多发性骨髓瘤患者来说是一把双刃剑，既有积极的一面，也存在一定的风险。患者需要在医生的指导下，根据自身的病情、身体状况等因素，选择合适的运动方式和强度，以充分发挥运动的益处，同时避免运动带来的不良影响。