娃儿发烧物理降温的正确方式有温水擦浴、使用退热贴、减少衣物、多喝温水、调节室内温度等。
1. 温水擦浴：用32 - 34℃的温水浸湿毛巾，拧至半干后，擦拭娃儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟及四肢等大血管丰富的部位。水分蒸发时会带走身体的热量，从而起到降温作用。一般每次擦拭时间在10 - 15分钟左右。
2. 使用退热贴：退热贴是一种常用的物理降温产品，其主要成分是高分子凝胶，通过凝胶内水分的汽化带走热量。将退热贴贴在娃儿的额头、太阳穴等部位，能起到局部降温的效果，使用起来较为方便，且对娃儿的皮肤刺激性较小。
3. 减少衣物：如果娃儿发烧时穿着过多的衣物或盖着过厚的被子，会影响散热，导致体温进一步升高。因此，要适当减少娃儿的衣物，让身体能够更好地散热，但要注意避免着凉。
4. 多喝温水：让娃儿多喝温水可以促进身体的新陈代谢，增加尿量，从而带走体内的热量。同时，喝水还能补充因发热而丢失的水分，防止脱水。可以少量多次地给娃儿喂水，保证水分的摄入。
5. 调节室内温度：保持室内温度适宜，一般控制在22 - 26℃左右。可以使用空调或风扇来调节室内温度，但要注意避免风口直接对着娃儿吹。适宜的室内温度有助于娃儿身体散热，缓解发热症状。
6. 冰袋冷敷：可以将冰袋用毛巾包裹后，放在娃儿的额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位。但要注意冰袋不能直接接触娃儿的皮肤，以免引起冻伤。每次冷敷时间不宜过长，一般15 - 20分钟左右。
7. 酒精擦浴：不推荐常规使用酒精擦浴来给娃儿降温。因为酒精可以通过皮肤吸收，可能会引起娃儿酒精中毒等不良反应。但在没有其他降温方法的情况下，如果娃儿年龄较大且体温较高，可以用30% - 50%的酒精，擦拭四肢、背部等部位，但要避开胸部、腹部等敏感部位。
娃儿发烧时，物理降温是一种安全、有效的降温方法。家长可以根据娃儿的具体情况选择合适的物理降温方式。但如果娃儿体温持续不退或伴有其他症状，如精神萎靡、呕吐、腹泻等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在使用药物降温时，一定要遵医嘱，不能自行用药。