简单有效的验孕方式有验孕棒检测、验孕试纸检测、基础体温测量、血液人绒毛膜促性腺激素检测、超声检查等。
1. 验孕棒检测：这是常见的验孕方式之一。其原理是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕。一般在月经推迟一周左右进行检测，操作时将验孕棒的吸尿端放入尿液中，等待几分钟后观察结果。若出现两条红线，则表示怀孕；若只有一条红线，则表示未怀孕；若没有红线出现，则可能是操作不当或验孕棒失效。
2. 验孕试纸检测：与验孕棒类似，也是检测尿液中的hCG。使用时将试纸条浸入尿液中，取出后等待一定时间读取结果。它的价格相对较为便宜，购买也比较方便。不过其准确性可能会受到尿液浓度、检测时间等因素的影响。
3. 基础体温测量：女性在排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃，如果怀孕，体温会持续保持在较高水平。每天早晨醒来后，在未进行任何活动之前测量体温并记录。如果高温相持续超过18天，怀孕的可能性较大。但基础体温容易受到多种因素干扰，如睡眠质量、环境温度等。
4. 血液人绒毛膜促性腺激素检测：这是一种较为准确的验孕方法。通过采集静脉血来检测血液中的hCG含量。一般在同房后10天左右就可以进行检测。该检测不仅能确定是否怀孕，还能通过hCG的数值变化辅助判断是否为正常妊娠。
5. 超声检查：一般在怀孕5周左右可以通过超声检查看到妊娠囊。超声检查分为腹部超声和经阴道超声。腹部超声需要在检查前憋尿，使膀胱适度充盈，以更清晰地观察子宫内的情况；经阴道超声则无需憋尿，但在怀孕早期进行时需要谨慎操作。超声检查不仅可以确定是否怀孕，还能判断是否为宫内孕，排除宫外孕等异常情况。
以上这些简单有效的验孕方式各有优缺点。验孕棒和验孕试纸操作简便，适合在家中自行检测，但准确性可能受多种因素影响；基础体温测量需要长期坚持且易受干扰；血液hCG检测准确性高且能较早检测出怀孕；超声检查则能直观地观察到子宫内的情况。在怀疑怀孕时，可以根据自身情况选择合适的验孕方式。如果对检测结果有疑问或出现异常情况，建议及时到正规医院就诊。