怀孕31周肚子隐痛，可能是生理性宫缩、胎动刺激、饮食不当、先兆早产、妊娠合并症等因素导致，需科学应对。

1. 生理性宫缩：怀孕31周时，子宫肌肉敏感性增加，会出现生理性宫缩，引起肚子隐痛。这种宫缩通常不规律，持续时间短，力量弱。孕妇要注意休息，避免长时间站立或行走，一般可缓解。

2. 胎动刺激：此时胎儿活动较为活跃，胎动时可能刺激子宫壁，导致肚子隐痛。孕妇可通过计数胎动来监测胎儿状况，若胎动正常，无需特殊处理；若胎动异常频繁或减少，需及时就医。

3. 饮食不当：食用不洁食物、生冷食物或暴饮暴食，可能引起胃肠道不适，出现肚子隐痛。孕妇应调整饮食，选择清淡、易消化的食物，避免食用刺激性食物。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，调节肠道菌群，但需遵医嘱。

4. 先兆早产：肚子隐痛若伴有阴道少量流血、宫颈管缩短等症状，可能是先兆早产。孕妇需立即卧床休息，保持情绪稳定，并及时前往正规医院就诊。医生可能会使用硫酸镁、利托君、阿托西班等药物抑制宫缩，进行保胎治疗，具体用药需遵医嘱。

5. 妊娠合并症：如妊娠合并阑尾炎、胆囊炎、泌尿系统结石等疾病，也会导致肚子隐痛。不同疾病有不同伴随症状，如阑尾炎有右下腹压痛、反跳痛；胆囊炎有右上腹疼痛、恶心、呕吐等。孕妇需及时就医，进行相关检查，明确诊断后，在医生指导下进行治疗。

怀孕31周肚子隐痛原因多样，孕妇要密切关注自身症状变化。出现肚子隐痛时，先冷静分析原因，采取相应措施。若症状持续不缓解或加重，务必及时到正规医院就诊，确保自身和胎儿健康。

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