支原体是一类缺乏细胞壁的原核细胞型微生物，能在床单上存活数天至数周。要彻底清除床单上的支原体，可采用高温清洗、阳光暴晒、使用消毒剂、紫外线照射、定期更换床单等方法。

1. 高温清洗：支原体对热的抵抗力较弱，一般在55℃环境下，15 - 30分钟即可被杀死。所以可将床单放入洗衣机，用60℃以上的热水进行清洗，能有效杀灭大部分支原体。

2. 阳光暴晒：阳光中的紫外线具有杀菌作用。将清洗后的床单挂在阳光下充分暴晒，紫外线可破坏支原体的核酸结构，使其失去活性。建议暴晒时间不少于6小时，且要翻面，确保床单各部位都能充分接受阳光照射。

3. 使用消毒剂：市面上有多种消毒剂可用于杀灭支原体，如含氯消毒剂、过氧乙酸等。按照产品说明书的比例稀释消毒剂后，将床单浸泡其中30 - 60分钟，然后用清水冲洗干净。需注意，使用消毒剂时要做好防护措施，避免皮肤和呼吸道接触。

4. 紫外线照射：可使用紫外线灯对床单进行照射消毒。将床单平整铺开，保持紫外线灯与床单的距离在合适范围内，按照紫外线灯的使用说明进行操作，一般照射30分钟至1小时可有效杀灭支原体。但要注意，紫外线对人体有一定伤害，照射时人要离开房间。

5. 定期更换床单：养成定期更换床单的习惯，减少支原体在床单上的滋生和繁殖。一般建议每周更换一次床单，若出汗较多或有其他特殊情况，可适当增加更换频率。

支原体能在床单上存活较长时间，对人体健康可能造成一定威胁。通过高温清洗、阳光暴晒、使用消毒剂、紫外线照射以及定期更换床单等方法，可有效清除床单上的支原体，降低感染风险。若出现疑似支原体感染的症状，应及时前往正规医院就诊。

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