日常营养对排卵期有影响，进而影响受孕几率，其影响因素包括营养不均衡、维生素缺乏、蛋白质不足、脂肪摄入异常、微量元素缺乏等。
1. 营养不均衡：日常饮食中若各类食物摄入比例失调，如过度偏好某一类食物，而忽视其他营养物质的摄取，会打乱内分泌系统的平衡，影响激素的正常分泌，从而干扰排卵期的正常规律。例如长期高糖饮食，可能导致血糖波动较大，影响胰岛素等激素的分泌，进而影响卵巢功能和排卵。
2. 维生素缺乏：维生素在人体生理功能中起着重要作用。维生素B族参与体内多种代谢过程，缺乏维生素B可能影响神经内分泌调节，导致排卵异常。维生素C具有抗氧化作用，对维持卵巢的正常功能有帮助，缺乏时可能影响卵泡的发育和成熟。维生素E能促进生殖功能，缺乏它可能导致雌激素分泌减少，影响排卵。
3. 蛋白质不足：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于生殖系统的正常发育和功能维持至关重要。蛋白质摄入不足会影响卵泡的生长和发育，使卵子的质量下降，同时也会影响激素的合成和分泌，导致排卵期紊乱，降低受孕的可能性。
4. 脂肪摄入异常：脂肪不仅是身体的能量来源，还参与激素的合成。过度节食导致脂肪摄入过少，会使体内雌激素合成减少，影响排卵。而长期高脂肪饮食，可能导致肥胖，肥胖会引起体内激素水平失衡，干扰正常的排卵周期。
5. 微量元素缺乏：锌、铁、硒等微量元素在生殖生理过程中发挥着关键作用。锌参与多种酶的合成和激活，对性腺的发育和功能维持有重要意义，缺乏锌可能导致排卵障碍。铁是血红蛋白的重要组成成分，缺铁会影响氧气的运输和细胞的代谢，进而影响卵巢功能。硒具有抗氧化作用，能保护生殖细胞免受自由基的损伤，缺乏硒可能影响卵子的质量和排卵。
日常营养对排卵期有着多方面的影响，通过影响内分泌、卵泡发育等过程，进而影响受孕几率。即使不在排卵期射精，由于营养问题导致的排卵期不规律，也会使受孕几率受到牵连。因此，保持均衡的日常营养摄入，对于维持正常的排卵期和提高受孕几率至关重要。建议在日常生活中，注重各类营养物质的合理搭配，以保障生殖系统的健康。