睡眠不好总咳嗽，可能由多种原因引起，如呼吸道感染、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流病、心功能不全、过敏等。百部作为一种中药材，具有润肺止咳等功效，可在一定程度上缓解咳嗽症状，改善睡眠。此外，还可结合其他药物及治疗方法来解决问题。
1. 呼吸道感染：是引起咳嗽常见原因，病毒、细菌等病原体入侵呼吸道，引发炎症，刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽。常见疾病有感冒、支气管炎等。治疗时可选用阿莫西林、头孢呋辛、利巴韦林等药物，需遵医嘱使用。
2. 咳嗽变异性哮喘：这是一种特殊类型哮喘，主要症状为慢性咳嗽，多在夜间或凌晨发作。其发病机制与气道高反应性有关。治疗药物包括布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特钠等，具体用药应遵医嘱。
3. 胃食管反流病：当胃酸等胃内容物反流至食管，甚至咽喉部时，会刺激咽喉，引起咳嗽。平卧时反流可能更明显，影响睡眠。可使用奥美拉唑、雷尼替丁、莫沙必利等药物治疗，用药需遵医嘱。
4. 心功能不全：尤其是左心功能不全，会导致肺淤血，引起咳嗽。患者常伴有呼吸困难、乏力等症状。治疗药物有地高辛、呋塞米、卡托普利等，具体治疗方案应根据病情遵医嘱制定。
5. 过敏：接触过敏原如花粉、尘螨等，可引起呼吸道过敏反应，导致咳嗽。避免接触过敏原是关键，同时可使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等药物进行抗过敏治疗，用药需遵医嘱。
6. 百部的作用：百部味甘、苦，性微温，归肺经，具有润肺下气止咳、杀虫灭虱的功效。可用于新久咳嗽、肺痨咳嗽、顿咳等。可与其他中药材配伍使用，以增强止咳效果，但具体配伍及使用应在中医师指导下进行。
睡眠不好总咳嗽的原因较为复杂，涉及多种疾病。百部对缓解咳嗽有一定帮助，但不能单纯依赖百部来治疗。出现睡眠不好总咳嗽的情况，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。同时，合理使用药物，严格遵医嘱，以达到良好的治疗效果，改善睡眠质量。